Exploracion Mamaria

EXPLORACIÓN MAMARIA
OBSERVACIÓN…!!!!
Frente a un espejo en un lugar iluminado con el pecho descubierto y los brazos hacia abajo observa:
* Si los pezones están a la misma altura
* Comparael tamaño de tus mamas y observa si existe alguna diferencia entre ellas o cierta área enrojecida.
Levanta los brazos hacia arriba de tu cabeza y observa:
* La dirección de los pezones; estosdeben apuntar siempre hacia el mismo lugar.
PALPACIÓN..!!!
* Con la yema de los 3 dedos medios de la mano opuesta palpa el seno a explorar (ejm. Dedos de la mano izquierda para palpar el senoderecho).
* Recorre el área de la mama con movimientos circulares en forma suave pero firme.
EXPLORACIÓN DE PIE..!!!
Preferentemente al bañarte. Levanta un brazo arriba de la cabeza y palpa la mamautilizando cualquiera de los sig. métodos:
* METODO DEL RELOJ: mueve tus dedos del área externa de mama hacia el pezón (de afuera hacia adentro) con movimientos en el sentido de las manecillas delreloj.

* EXPLORACION VERTICAL: Pones la yema de tus dedos en la mama y explórala completamente de arriba hacia abajo del pezón.

* EXPLORACION CIRCULAR: Mueve tus dedos alrededor de tu mamaen círculos, iniciando del área externa hacia la interna, exprima suavemente con dos dedos en dirección al pezón y observa si produce alguna secreción.

* EXPLORACIÓN ACOSTADA: Recostada bocaarriba coloca una almohada debajo del hombro del lado de la mama a explorar, coloca tu mano detrás de tu cabeza y con la mano opuesta realiza cualquiera de los procedimientos anteriores. Palpa ambasaxilas con la yema de los dedos en forma circular.
Todas estas opciones de autoexploración tienen la finalidad de encontrar alguna masa o bolitas en nuestras mamas oportunamente y tratarlasprofesionalmente y evitar un desarrollo mayor de cáncer de mama y sus complicaciones.

Informe realizado para los servicios de Embarazo de Alto Riesgo y de Oncología del Hospital de la Mujer por: Alumna de...