explorador del mundo

Miscelánea

Cómo ser un

explorador del mundo
La vida puede ser más entretenida con un poco de creatividad, pero
estamos demasiado ocupados para darnos cuenta. Nos aferramos a
cumplir puntualmente los roles que nos imponen o nos asignamos.
¿Cómo contribuir a nuestro bienestar sin autocensurarnos?
Sergio Aguilar Álvarez

C

uando hablamos de los roles y habilidades es común
que los asociemos más anuestro «valor personal»;
como en el ámbito de la pareja, la paternidad o el
desempeño laboral. Sin embargo, no somos nuestras
habilidades ni nuestros roles: ambos pueden cambiar, desaparecer y ser sustituidos por nuevos. Si prevalece esta confusión,
cualquier movimiento en esos aspectos de nuestra vida generará una sensación de tormenta y todo se tambaleará.
Al confundir e identificarnos conciertos roles, buscamos
conservarlos angustiosamente sin tomar en cuenta nuestro
bienestar y el de los demás. Por ejemplo, el rol de una madre
evoluciona conforme sus hijos crecen; comienza criándolos y
cubriendo sus necesidades básicas, después, como parte del
plan familiar, buscará que sean autosuficientes. Si la madre
se aferra al rol del comienzo, quienes tendrán que satisfacer
sus exigenciasserán los hijos.
Una capacidad fundamental para
enfrentar este problema es separar
nuestro ser de nuestro hacer. No somos
lo que hacemos o lo que somos capaces
de hacer, sino el sustento de ese hacer/
tener. Nuestro valor está garantizado,
pues siempre precede a nuestro desempeño. Sin embargo, es insuficiente si no
somos capaces de reconstruirnos cada
vez que nos enfrentamos a cambios o
pérdidassignificativas en nuestra vida.

INDISPENSABLE
PARA RECONSTRUIRME

Hay dos habilidades indispensables
para darnos cuenta de que siempre nos
podemos reconstruir: la flexibilidad y
la creatividad.

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Flexibilidad implica interactuar con lo ajeno sin perder
la identidad propia. El proceso de crecimiento personal se
da en esa tensión entre mi ser y el de los demás. Ser flexible
nos permiteenriquecernos del medio sin perder nuestra
identidad. El que no es flexible desaparece porque no puede
tomar del exterior los nutrientes para subsistir. El que es
demasiado flexible termina tomando tanto del exterior que
se pierde a sí mismo.
Creatividad es la otra condición de posibilidad para
construirnos, entendida como la capacidad de encontrar
soluciones diferentes cada vez que tenemos queenfrentar un
problema. ¿Cuántas maneras o caminos vemos en nuestro
andar cotidiano? ¿Cuántas alternativas podemos generar?
Estas habilidades son naturales en los niños, quienes
siempre están pensando en diferentes maneras de satisfacer
sus deseos y no tienen prejuicios para ejercer el pensamiento
creativo y conseguirlo. No hay solución
que les dé vergüenza si contribuye a su
bienestar y no seautocensuran como
los adultos diciéndose: eso es ridículo o
cómo se te ocurre semejante cosa.
Desafortunadamente, en muchos
casos vamos perdiendo esas habilidades privilegiando la memoria y el
razonamiento formal. Pocas escuelas
premian a estudiantes por tener muchas alternativas de solución o por su
creatividad; tengo imágenes más claras
del cuadro de honor que reconoce a los
más estudiosos y memoriosos.Cuando nos
confundimos e
identificamos
con ciertos
roles, buscamos
conservarlos

angustiosamente
sin tomar en cuenta
nuestro bienestar y el
de los demás.

Cantera de exploradores

Actualmente está a mi cargo la materia
de Fundamentos Filosóficos y Clínicos

Licenciado en Filosofía. Maestro en
Alta Dirección de Empresa por el
IPADE y en Psicología Clínica por el
Instituto de Terapia RacionalEmotiva
de México. Adicional a su práctica
clínica, asesora diversas organizaciones
en materia de desarrollo humano,
comunicación y cambio cultural.

de la Psicoterapia a estudiantes de maestría. Uno de los puntos
fundamentales de la materia es mostrar a los participantes
que el ser humano es un espacio en construcción y no algo
estático y acabado. ¿Cómo enseñar a mis alumnos que llevan
en promedio...