exposición enfermedades causadas por el uso execivo de la pc

ENFERMEDADES CAUSADAS POR EL USO EXCESIVO DE LA PC

Algunas enfermedades son:
1) Túnel del Carpo: es un espacio tan reducido, que cuando algunos de los tejidos de esta zona se inflaman o lostendones se engrosan a causa de irritaciones, aumenta la presión interna.
2) Hombro del portátil: Se trata de un dolor intenso que se produce por cargar computadores portátiles. Se estima que el 57% porciento de los usuarios de estos aparatos lo sufren.
3) Vibración fantasma: El uso excesivo del portátil, combinado con una mala posición al sentarse, puede causar desequilibrios musculares, conretracciones en ligamentos y tendones.



TAMBIÉN PODEMOS ENCONTRAR LO SIGUIENTES SÍNTOMAS:

Los niños son los más propensos a afectarse con este medio de comunicación esencial en la vida actual.Cuadro s depresivos, insomnio y alteraciones en la personalidad
El uso indiscriminado de Internet puede causar alteraciones del sueño y adicciones
El navegar por tiempos prolongados ocasionadificultades para el descanso y la liberación de estrés.
PARA REFLEXIONAR

Y a ti ¿Cómo altera tu vida diaria el uso de Internet? ¿No te ha pasado que no puedes dejar de revisar tus mensajes, escribirfrases pretenciosas, buscar más seguidores y amigos, deprimirte relacionarte profundamente con personas que no has visto en tu vida, y un largo y perturbador etcétera?

ZONAS DEL CUERPO QUE MÁS SEVEN AFECTADAS
Las zonas principalmente afectadas son:
El cuello
Los hombros
La columna
Los codos
Los antebrazos
Las muñecas y los dedos

SINTOMAS DEL EXECIVO USO DE LA PC
Visuales:
- Cefaleas(dolor de cabeza)
- Ardor, picazón, quemazón
- Congestión (ojos rojos)
- Lagrimeo
- Cambios en la percepción del color
- Visión borrosa




No Visuales:

- Insomnio, Tensión y Fatiga
-Náuseas
- Dolor torácico, de espalda y cervical
- Tensión
- Ansiedad, depresión
- Dolor de hombros y brazos
- Problemas menstruales

¿CÓMO TRABAJAR CON EL MONITOR?

Un buen hábito para los...