Exposicion

INTRODUCCION
Tomando en cuenta la gran problemática que existe en la sociedad de la ciudad de Lázaro Cárdenas causado por el alto índice de estrés el cual es un problema que no ha sido tratado como se debiera a pesar de las consecuencias severas que trae en las personas como alteraciones de humor y de sueño, estómago revuelto, dolor de cabeza y relaciones alteradas con la familia y amigos queson los que se ven comúnmente reflejados en las personas que lo padecen ya que estas enfermedades requieren un largo período de desarrollo y se pueden ver influidas por muchos factores aparte del estrés. Sin embargo, gran número de evidencias sugieren que el estrés tiene un papel preponderante en varios tipos de problemas crónicos de salud, particularmente en las enfermedades cardiovasculares, lasafecciones musculo esqueléticas y las afecciones psicológicas es por eso que hoy en día la mayoría de las personas viven con un alto índice de estrés, de tal modo que con el transcurso del tiempo se va haciendo más severo debido a que cada vez hay más falta de dinero debido a la crisis económica, exceso de trabajo y problemas familiares.
Es por eso que no hemos enfocado en esta propuesta “Centrode relajación y productos para el estrés” dedicada a la máxima relajación de la personas para que lleven una mejor calidad de vida, con el objetivo de mejorar de manera efectiva la problemática ocasionada hoy en día por el estrés previniendo los malestares a causa del mismo facilitando día con día su vida cotidiana y sobresalgan con un buen entusiasmo en el trabajo, en su casa, con sus familiasy logren una paz interna para salir adelante.

MARCO TEORICO

libro temas Autor
El estrés. Que es y cómo evitarlo -Que es el estrés
-Como evitar el estrés Alberto Orlandini

Como controlar eficazmente el estrés -Síntomas del estrés.
-el estrés en el trabajo Cary Cooper
Vivir sin estrés
-Las causas del estrés Fernando Ortiz Lachica

Como enseñar a manejar el estrés -Adolecentes conestrés
-causas típicas del estrés en los adolecentes Connie C. Schmitz
Sin estrés -Como enfrentar el estrés Dr. Julián Melgoza
El estrés -Consecuencias del estrés Greg wilkinson
Como prevenir el estrés -Prevención Fernando Duque Yepes

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

En la actualidad el estrés es un problema que no ha sido tratado como se debiera a pesar de las consecuencias severas que traeen las personas. El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Desde hace 20 años, muchos estudios han considerado la relación entre el estrés de trabajo y una variedad de enfermedades.
Alteraciones de humor y de sueño, estómago revuelto, dolor decabeza y relaciones alteradas con familia y amigos son síntomas de problemas relacionados con el estrés que se ven comúnmente reflejados en estas investigaciones. Estas señales precoces del estrés de trabajo son fácilmente reconocibles. Pero los efectos del estrés de trabajo en las enfermedades crónicas son más difíciles de diagnosticar, ya que estas enfermedades requieren un largo período dedesarrollo y se pueden ver influidas por muchos factores aparte del estrés. Sin embargo, gran número de evidencias sugieren que el estrés tiene un papel preponderante en varios tipos de problemas crónicos de salud, particularmente en las enfermedades cardiovasculares, las afecciones musculo esqueléticas y las afecciones psicológicas es por eso que hoy en día la mayoría de las personas viven con un altoíndice de estrés, de tal modo que con el transcurso del tiempo se va haciendo más severo debido a que cada vez hay más falta de dinero debido a la crisis económica, exceso de trabajo y problemas familiares.

HIPOTESIS
Mediante la creación de un centro de relajación y productos que ayuden a bajar los niveles de estrés en las personas mejorando su calidad de vida, se dará solución y se...