Exposicoion

Fusilli con espinacas y tomate secado al sol pesto
Ingredientes frescos calientes o frías simple-se combinan con sabores robustos hace
Living Zone rápido y fácil en pocos minutos.
Rendimiento: 1porción
Tiempo total: 20 minutos
Ingredientes:
1 paquete Zone Orzo
1/4 libra frijoles verdes - cuecen al vapor y se recorta
2 cucharaditas de vinagre de vino tinto
3/4 cucharadita de azúcar librede todas las frutas - Polaner, albaricoque
3/4 cucharadita de mostaza de Dijon
2 cucharaditas de aceite de oliva
2 oz roquette - (bebé rúcula)
2 cucharadas de arándanos secos
1/2 taza CutsPerdue corto plazo - o pechuga de pollo, cocido, cortado en cubos

instrucciones:
1. Prepare el Orzo Zona de acuerdo con las instrucciones del paquete, los últimos 4 minutos. añadir las habas verdes,tapar y cocinar hasta que estén tiernos, unos 4 minutos. Enjuague con agua fría hasta que se enfríe, escurra bien.
2. Mientras tanto preparar el aderezo: el vinagre en un tazón pequeño, bata juntos,toda la fruta, la mostaza y el aceite y sazone con sal y pimienta.
3. En un tazón grande, mezcle rúcula con todos menos 1/2 cucharada aderezo. Zona de arreglos Orzo y frijoles en la parte superiorensalada con pollo y arándanos. Rociar con el aderezo restante y sirve inmediatamente.

Fusilli con espinacas y tomate secado al sol pesto
Ingredientes frescos calientes o frías simple-se combinan consabores robustos hace
Living Zone rápido y fácil en pocos minutos.
Rendimiento: 1 porción
Tiempo total: 15 minutos
Ingredientes:
1 paquete Zone Fusilli
1 taza de espinacas - picado
2 1/2cucharadas de pesto, comprados en la tienda
5 tomates secos picados pequeño -
8 tomates cherry cortados por la mitad -
1 cucharada de queso parmesano rallado
instrucciones:
1. Preparar la zona Fusillisegún las instrucciones del paquete, la caída en
la espinaca en los últimos 3 minutos. Escurra.
2. En un tazón grande, mezcle la espinaca y la Zona Fusilli con el
pesto, tomates secos, tomates...