Fóbies

Una fòbia (paraula derivada de Fobos (en grec antic, 'pànic', que era la personificació de la por en la mitologia grega, fill d'Ares i Afrodita) és un trastorn de salut emocional que es caracteritzaper una por intensa i desproporcionada davant d'objectes o situacions concretas[1] com, per exemple, als insectes (entomofobia) o als llocs tancats (claustrofòbia). També se sol catalogar com a fòbiaun sentiment d'odi o rebuig cap a una cosa que, si bé no és un trastorn de salut emocional, sí que genera molts problemes emocionals, socials i polítics (es vegi xenofòbia, és a dir, l'odi alsestrangers o estranys). Un estudi en EE.UU. pel National Institute of Mental Health (NIMH) va trobar que entre el 8,7% i el 18,1% dels nord-americans sofreixen de fobias.Discriminant l'edat i gènere, es vatrobar que les fòbies són la malaltia més comuna mental entre dones en tots els grups etarios i la segona més comuna psicopatia en homes grans de 25.

TRACTAMENT
Les teràpies psicológicasque podenser beneficioses per a les persones que pateixen fòbia són: la tècnica d'"immersió" o les teràpies graduades d'exposició, entre les quals es troba la Desensibilització Sistemàtica (DS). Totesaquestes tècniques s'emmarquen en l'enfocament de la teràpia cognitiu-conductual (TCC).En alguns casos, també poden ser d'ajuda els medicaments ansiolítics. La majoria de les persones que tenen fòbiesentenen que estan sofrint d'una por irracional o desproporcionada, encara que aquest reconeixement no impedeix que continuïn manifestant aquesta intensa reacció emocional davant de l'estímul fóbico.L'exposició graduada i la TCC treballen amb la meta de dessensibilitzar la persona i de canviar els patrons de pensament que estan contribuint a la seva por. Les tècniques basades en la TCC són sovinteficaces, sempre que la persona amb aquest problema estigui disposada a sotmetre's a un tractament que pot durar alguns mesos (en ocasions setmanes). Hi ha altres orientacions terapèutiques, com la...