FÚTBOLiniciacion

FÚTBOL EDAD BIOLÓGICO PSICOLÓGICO MOTRIZ
4 A 7 AÑOS Conocimiento del esquema corporal. Afianzar la multilateralidad como base de la orientación del espacio. Desarrolla actividades motoras básicas(coordinación, equilibrio y velocidad).
8 A 9 AÑOS Se trabaja con los músculos involucrados en saltar y en la carrera para perfeccionar estas técnicas. Atención y concentración limitada en eltiempo, gran facultad de imitación (memoria visual), juega para él mismo (egocentrismo). Actividades pre deportivas que los llevan a elegir destrezas que estén acuerdo a sus aptitudes motrices yfuncionales (mini deportes).
10 A 12 AÑOS Se inicia la búsqueda de la condición física e introducción a trabajos de fuerza con tendencia a la resistencia. Gran confianza en sí mismo, capacidad de discusión,ganas de aprender y descubrir, espíritu de grupo con un sentido colectivo y gran memoria visual. Su habilidad general motora adquirida, les permitirá manejar su cuerpo en el tiempo y el espacio,desarrolla flexibilidad, fuerza (sin emplear cargas máximas) y resistencia(más la aeróbica que la anaeróbica)
13 A 15 AÑOS Se presentan los cambios fisiológicos en el individuo ya que inicia la etapa de laadolescencia. Tiene necesidad de valorarse, afirmarse y ser reconocido por su entorno, incomprensión con los adultos. Se vuelven más autónomos. Aumento en la velocidad, flexibilidad, resistencia yfuerza y una coordinación mejorada.
16 AÑOS Orientación del entrenamiento deportivo específico, individualizado Se construye una personalidad de competencia, su pensamiento es más objetivo y racional,construyen sus ideales y tiene mayor inestabilidad emotiva. Orientación hacia la capacidad de soportar altos niveles de cargas de entrenamiento. Fase de velocidad máxima, fuerza y resistencia.
18AÑOS Concluye la maduración de la condición cardio- pulmonar- respiratoria y metabólicas musculares. Búsqueda del nivel máximo especifico del jugador, toma sus propias decisiones, es más reflexivo y...