Facores De Proteccion Solar

 
Medidas de Protección
Siempre es crucial el uso de un fotoprotector solar adecuado y de forma generosa si la piel se expone al sol
Los fotoprotectores solares sirven para protegerse del sol sólosi se aplican correctamente. Nunca deben servir para broncearse. Desconfíe de los fotoprotectores que se comercializan para "ponerse moreno". Tampoco se debe sobreestimar el papel de losfotoprotectores. Su uso siempre debe ir acompañado del resto de mediadas de fotoprotección.
* Compre productos con un etiquetado claro y comprensible que se ajuste a su fototipo y a su conducta respecto a laexposición solar.
* No utilice el fotoprotector para aumentar el tiempo de exposición solar.
* Aplíqueselo de forma generosa sobre una piel perfectamente limpia y seca y sin haberse aplicadopreviamente ningún perfume, cosmético ni maquillaje. Con mucha frecuencia las cremas se aplican de modo irregular dejando zonas sin producto aplicado.
* El índice o factor de protección indica lasveces que se multiplica el tiempo que tarda la piel en quemarse si se expone a sol. Este tiempo es personal y variable, según la dosis eritematógena mínima (ver sol: amigo o enemigo). Por lo tanto,cuanto más alto es el factor, más tiempo nos protege.
* Las cremas protectoras se debe reaplicar cada 30-60 minutos, si la exposición continúa, o más frecuentemente si se presenta sudoraciónimportante o si se realiza ejercicio.
* Reaplique el filtro solar después de salir del agua. El agua no supone ninguna barrera para la mayor parte de las radiaciones UV. Por este motivo es importante lautilización de un protector resistente al agua.

La indumentaria es muy importante en la defensa contra los efectos prejudiciales del sol
Las radiaciones ultravioletas del sol se combatenfundamentalmente mediante prendas de vestir, de una forma mucho más eficaz que los filtros solares.
* Es recomendable llevar una gorra o sombrero de ala amplia para proteger la cabeza y cara.
* Las...