Factivilidad De Estudio

Universidad Politécnica de Durango

Metodología de la investigación

Jorge Bracamontes Brajada

Nora Daniela Quiñones Flores

miércoles 6 de Junio del 2012

 
Criterios de evaluación delproblema.

Criterios a evaluar:
1. Elaborar cuestionarios: se elaboraran cuestionarios para poder obtener la información necesaria cobre lo que se desea investigar.
2. Los síntomas de estrés:Algunos signos de exceso de estrés incluyen: El aumento de la irritabilidad
Intensificación de la sensibilidad a la crítica, los signos de tensión, como morderse las uñas. Dificultad para conciliar elsueño y la vigilia en la mañana beber y fumar más
Indigestión pérdida de la concentración
Es importante actuar para aliviar el estrés perjudicial antes de que afecte su salud física o mental.3. Las sensaciones de estrés son ocasionadas por el instinto del cuerpo de defenderse. Este instinto es bueno en emergencias, como quitarse del camino de un coche en nuestra dirección. Pero el estréspuede causar síntomas físicos poco saludables si se prolonga durante demasiado tiempo, como respuesta a los desafíos y los cambios de la vida diaria.

Cuando esto sucede, es como si su cuerpo sepreparara para saltar fuera del camino del coche, pero usted está quieto. Su cuerpo está trabajando horas extras, sin lugar para poner toda la energía extra. Esto puede hacer que se sienta ansioso,temeroso, preocupado y tenso.

4. ¿Qué cambios pueden causarle estrés? Cualquier tipo de cambio puede hacerle sentir estresado aunque sea un cambio bueno. No es sólo el cambio o el suceso en sí, sinotambién cuál sea su reacción lo que importa. Lo que es estresante es diferente para cada persona. Por ejemplo, una persona puede sentirse estresada al jubilarse del trabajo, mientras que otra no.

5.¿Puede el estrés causarme problemas de salud? El estrés puede causar problemas de salud o empeorarlos estos son:

•Ansiedad
•Dolor de espalda
•Estreñimiento o diarrea
•Depresión
•Fatiga...