Factore Q Influyen

- Condiciones Psicológicas:
Voluntad: Si se desea obtener el máximo provecho de las facultades intelectuales se requiere un gran esfuerzo de la voluntad. Para estudiar primero hay que quererhacerlo.
Algunas causas de la falta de Voluntad son:
o    Atracción por el Placer inmediato.
o    Indiferencia.
o    Falta de atención.
o    Inercia.
o    Sumisión.
Para desarrollarla:
 
Evitaro    Nerviosismo
o    Cansancio.
o    Ideas negativas.
o    Impulsividad.
Ejercitar
o    Atención - Percepción.
o    Memoria.
o    Técnicas de relajación.
o    Planificación del tiempoCondiciones Fisiológicas:
Alimentación: Es un factor muy importante. Una adecuada alimentación permite la recuperación energética del organismo utilizada en el estudio.

Condiciones ambientales
En esteapartado hay que tener en cuenta:
* El ambiente de estudio: que sea silencioso y agradable para poder estudiar.
* La luz: es mejor la luz natural y si no es posible, utilizar luces halógenas ode flexo azul. También son convenientes dos focos de luz: una ambiental y otra en el folio para que el contraste no canse la retina. La luz de flexo cansa por eso hay que buscar una luz indirecta. Porotra parte la luz del flexo debe colocarse en el sentido contrario según seamos diestros o zurdos.
* La ventilación: debe haber un mínimo de oxígeno y una temperatura entre 16 y 22 grados
*La Postura física: Debe ser adecuada para que no se produzcan enfermedades de columna así como para que no entorpezca la circulación sanguínea. La espalda debe estar recta y no cargar mucho lascervicales. La postura debe estar lo más próxima al 4.
* El Material: Tiene que existir una relación adecuada de tamaño entre la silla, la mesa y el lugar
La silla con respaldo recto es cómoda para elestudio, pero no debemos estar demasiado cómodos por ejemplo en sillones.
La mesa debe ser amplia y ordenada con libros de consulta a mano pero sin cargarla demasiado.
El sonido: la música puede...