Factores De Estrés
Páginas: 3 (669 palabras)
Publicado: 7 de octubre de 2012
Factores de estrés
En este ensayo comenzare por definir que es el estrés y luego me enfocare a señalar cuales son los factores que lo producen.
El estrés es una reacción fisiológica del organismoen el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.
Es necesario entender que es una respuesta natural ynecesaria para la supervivencia aunque este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud.
Estarespuesta puede ser beneficiosa para mantener la salud e incluso la vida en casos extremadamente peligrosos; pero puede llegar a ser perjudicial para el organismo por provocar que dichos recursosfisiológicos y/o psicológicos superen un cierto límite aceptable por el propio organismo dejándolo más vulnerable a enfermedades.
En resumen, el concepto de estrés implica un ajuste inadecuado entre la personay su entorno. La situación de desequilibrio produce una serie de consecuencias en el individuo que afectan a los tres aspectos de su salud: físicas, psíquicas y sociales. Un determinado grado deestrés estimula el organismo y permite que éste alcance su objetivo, volviendo a la normalidad cuando el estímulo ha cesad. Cuando se mantiene la presión y se entra en el estado de resistencia, laspersonas empiezan a tener una sensación de disconfort y si continúa el estresor, se llega al estado de agotamiento con posibles alteraciones funcionales y orgánicas.
Continuando con estos mismos principios,el estrés en el escuela/trabajo aparece cuando las exigencias del entorno escolar o laboral superan la capacidad de las personas para mantenerlas bajo control. No es una enfermedad, pero si se sufrede una forma intensa o continuada puede provocar problemas de salud física y mental: enfermedades cardiacas, gastrointestinales y musculo esqueléticas.
Por tanto, el estrés laboral o escolar...
En este ensayo comenzare por definir que es el estrés y luego me enfocare a señalar cuales son los factores que lo producen.
El estrés es una reacción fisiológica del organismoen el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.
Es necesario entender que es una respuesta natural ynecesaria para la supervivencia aunque este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud.
Estarespuesta puede ser beneficiosa para mantener la salud e incluso la vida en casos extremadamente peligrosos; pero puede llegar a ser perjudicial para el organismo por provocar que dichos recursosfisiológicos y/o psicológicos superen un cierto límite aceptable por el propio organismo dejándolo más vulnerable a enfermedades.
En resumen, el concepto de estrés implica un ajuste inadecuado entre la personay su entorno. La situación de desequilibrio produce una serie de consecuencias en el individuo que afectan a los tres aspectos de su salud: físicas, psíquicas y sociales. Un determinado grado deestrés estimula el organismo y permite que éste alcance su objetivo, volviendo a la normalidad cuando el estímulo ha cesad. Cuando se mantiene la presión y se entra en el estado de resistencia, laspersonas empiezan a tener una sensación de disconfort y si continúa el estresor, se llega al estado de agotamiento con posibles alteraciones funcionales y orgánicas.
Continuando con estos mismos principios,el estrés en el escuela/trabajo aparece cuando las exigencias del entorno escolar o laboral superan la capacidad de las personas para mantenerlas bajo control. No es una enfermedad, pero si se sufrede una forma intensa o continuada puede provocar problemas de salud física y mental: enfermedades cardiacas, gastrointestinales y musculo esqueléticas.
Por tanto, el estrés laboral o escolar...
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