factores de los cuales depende la estabilidad de los cuerpos apoyados

Páginas: 3 (617 palabras) Publicado: 20 de octubre de 2013
1Por acondicionamiento neuromuscular se conoce a las series de ejercicios de mediana intensidad que se realizanantes de un entrenamiento, de una clase o de una competencia deportiva, con el fin de preparar íntegramente al organismo para una actividad posterior de mayor esfuerzo. Su  objetivo fundamental es ayudara la prevención de lesiones, y preparar al individuo fisiológicamente para el comienzo de actividades de mayor intensidad, es un calentamiento que se debe realizar suave y progresivamente. 
ElAcondicionamiento Neuromuscular puede ser general o específico. Acondicionamiento General El Acondicionamiento Específico
2Consiste en la realización de diferentes movimientos articulares, alcanzando lamáxima amplitud en cada uno de ellos.  Generalmente se realiza una sola repetición muy lentamente, manteniendo por algunos segundos la posición de máxima amplitud. A este tipo de ejercicio, también se...
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