FACTORES DE RIESGO PARA LA INTEGRIDAD DE LA PIEL

FACTORES DE RIESGO PARA LA INTEGRIDAD DE LA PIEL
Antes que nada algunos de los factores son:
Cultura:
Religión: algunas religiones practican lavados ceremoniales
Ambiente:
Nivel de desarrollo: los niños aprenden
Salud y energía:
Preferencias personales:
FACTORES (externos e internos)

EXTERNOS (ambientales)
Hipotermia o Hipertermia: disminución y aumento de la temperatura
Factores mecánicos:fuerza, Presión, Sujeción,
Radiación: cuando hay radiación terapéutica
Inmovilización física
Excreciones y secreciones: Humedad por heridas o fisiológicas
INTERNOS (SOMATICOS)
Alteraciones en el estado nutricional: obesidad, emaciación
Alteraciones: metabólicas, circulación, sensación, pigmentación
Déficit de: líquidos, vitaminas y proteínas, de conocimiento
IMPORTANCIA DEL CUIDADO HIGIÉNICOEN PERSONAS SANAS Y CON DIABETES
En personas sanas: Hábitos tan cotidianos como lavarse las manos, los dientes y bañarse son esenciales para prevenir enfermedades e infecciones En otras palabras, los hábitos de higiene son los que nos permiten vivir con buena salud y mantener una mejor calidad de vida. Y de tener una buena apariencia para tener una buena aceptación en nuestros roles sociales, unacostumbre que todos debemos tener desde que somos niños.



ALGUNAS RECOMENDACIONES:
La limpieza del cuerpo es un elemento importante para que una persona se mantenga sana. A continuación, aparecen algunas recomendaciones para lograr la higiene personal:
Bañarse diariamente es necesario para la salud de todo el organismo, no sólo para la limpieza de la piel, del rostro o de las manos. El bañoelimina o destruye los microbios que el cuerpo recoge en su superficie todos los días. En lugares donde escasea el agua, se puede recurrir al baño con trapo o zacate. Esto consiste en mojar un zacate o trapo limpio con agua y jabón y tallarse cada parte del cuerpo. Después, con agua limpia, enjuagar el trapo o zacate y volverlo a pasar por el cuerpo de arriba a abajo, de modo que el agua sucia noescurra por las partes limpias.
Lavarse las manos antes de comer y de preparar los alimentos, después de ir al baño, de limpiar la orina y excremento a un niño o a un anciano, o bien de acariciar a una mascota. Hay que asegurarse de tallar bien cada dedo y cada uña. También es importante mantener las uñas cortas.
Lavarse los dientes después de cada comida, ya que los restos de alimentos que permanecenentre los dientes producen picaduras, llamadas caries, y enferman las encías. La limpieza de los dientes puede hacerse con un cepillo o con un trapo limpio envuelto en el dedo índice usando crema dental o bien, directamente, con tortilla quemada.
Usar ropa limpia después del baño. Lavarla con agua y jabón, después ponerla al sol y dejarla secar. Así, se evitan microbios y parásitos, como lospiojos y las liendres











CUIDADOS EN LOS DIABETICOS
Cuidado de los pies en caso de La diabetes puede causar daño a los nervios y los vasos sanguíneos de los pies. Este daño puede causar entumecimiento y reducir la sensibilidad de los pies. Como resultado de esto, es posible que los pies no sanen bien si se lesionan. Si le sale una ampolla, tal vez no la note y puede empeorar.
Revísese los piestodos los días. Inspeccione arriba, a los lados, las plantas de los pies, los talones y entre los dedos. Busque:
Piel seca y cuarteada
Ampollas o úlceras
Hematomas o cortaduras
Enrojecimiento, calor o sensibilidad
Puntos firmes o duros
Si no puede ver bien, solicítele a alguien que le revise los pies.

Llame a su médico inmediatamente por algún problema en los pies que tenga. No intente tratarestos problemas usted mismo. Incluso las heridas o ampollas pequeñas pueden convertirse en problemas grandes si se desarrolla infección o no sanan.
Lávese los pies todos los días con agua tibia y jabón suave. Los jabones fuertes pueden dañar la piel.
Verifique primero la temperatura del agua con las manos o el codo.
Séquese suavemente los pies, sobre todo entre los dedos.
Use loción, vaselina,...