Factores De Riesgo Y Medidas Preventivas Asociados A Trabajos Repetitivos
En cualquier trabajo o actividad, el individuo pone en marcha una serie de conductas tanto físicas como psíquicas con el objetivo de dar satisfacción a los requerimientos de la tarea. Esto es lo que se conoce en el ámbito laboral como carga de trabajo. Es decir, la carga de trabajo es el conjunto de requerimientospsicofísicos a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral.
Una carga de trabajo elevada o excesiva tiene como consecuencia la fatiga del trabajador, es decir, la disminución de su capacidad física (fatiga física) y mental (fatiga mental) después de haber realizado un trabajo durante un tiempo determinado. Hablaremos de carga física en aquellos trabajos cuyos requerimientossean principalmente de tipo físico o muscular y que implicarán una fatiga física y hablaremos de carga mental cuando los requerimientos del trabajo sean principalmente de tipo intelectual e implicará una fatiga mental.
En este caso práctico concreto, a primera vista, podemos observar que la carga de trabajo física es elevada. Los riesgos laborales relacionados con la fatiga física se agrupan entres categorías: sobresfuerzo, posturas forzadas y movimientos repetitivos y son la principal causa de los trastornos musculoesqueléticos. A continuación se detallan los diferentes riesgos a los que estarán expuestos los trabajadores en la empresa Plastisur, en particular Ana, y los factores de riesgo a los que se asocian.
Factor de riesgo Riesgo
1) Mal diseño del puesto que no permite unapostura de trabajo cómoda:
-El trabajador no tiene suficiente espacio para moverse cómodamente; por ejemplo, debería de poder mover las piernas por debajo de la cinta.
-Falta de material, como sillas o banquetas, para sentarse ocasionalmente.
-La altura de la superficie de trabajo puede no ser adecuada (muy alta o muy baja). La altura de la cinta no está adaptada a las dimensiones del trabajador.2) Mala organización del trabajo en ciclos cortos y repetitivos. Tiempos de descanso insuficientes.
3) Falta de información sobre manipulación manual de cargas; carga excesiva (bolsa con 200 envases).
-Posturas forzadas de algún segmento corporal (brazos, cuello, tronco, piernas, pies...) de manera repetida o prolongada.
-Postura de pie prolongada.
-Posturas forzadas de algúnsegmento corporal, principalmente cabeza y cuello, de manera repetida o prolongada.
-Movimientos repetitivos de los brazos y de las manos y muñecas. Tronco flexionado, brazo elevado, muñeca flexionada/extendida de manera repetida, codo flexionado/extendido de manera repetida.
-Sobresfuerzo
La materialización de los riesgos descritos anteriormente provoca lesiones o daños en la salud de lostrabajadores, pudiendo llegar a producir una incapacidad. Por ejemplo, Ana comienza a sentir dolor de brazos transcurridos dos meses de trabajo y si la situación de carga física se mantiene en el tiempo los daños serán mayores.
Los daños sufridos por los trabajadores, como en este caso los dolores de estómago y los síntomas de ansiedad de Ana, también son el resultado de la materialización de losriesgos derivados de la carga mental de trabajo. A continuación se describen los riesgos de fatiga mental a los que se encuentran expuestos los trabajadores y se indican los factores de riesgo asociados:
Factor de riesgo Riesgo
-Aspectos individuales del trabajador como experiencia o formación (subcarga de trabajo en este caso concreto).
-Tiempo y ritmo de trabajo elevado. Falta deautonomía para establecer períodos de descanso, es decir, mala organización del trabajo.
-Falta de información sobre el puesto y no existencia de tiempo de adaptación a las tareas.
-Aspectos ambientales como ruido, temperatura, iluminación. -Insatisfacción laboral
-Monotonía, hipovigilancia, saturación mental
-Saturación mental, insatisfacción.
-Saturación mental, insatisfacción.
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