Factores de riesgo y solucion

TRABAJO: FACTORES DE RIESGO Y SOLUCIONES EN EL INDIVIDUO, LA FAMILIA Y LA COMUNIDAD.

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|INDIVIDUAL |
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|FACTOR DE RIESGO |SOLUCIÓN |
| |+Regular el consumo de altos alimentos en azúcar|
|1)Antecedentes familiares de diabetes |+Controlar el peso de manera periódica |
| |+Realizar análisis periódicas |
| |+Utilizar preservativo |
|2)Vida sexual activa |+Tener relaciones con una sola persona |
| |+Llevar un método alternativo además de utilizar el condón |
||+Revisión periódica de Papanicolaou |
| |+Desmaquillarme con cremas especializadas |
|3) Uso de cosméticos |+Lavar la cara con agua y jabón neutro |
||+Utilizar cosméticos demarca adecuada y que no sean dañinos a la |
| |piel. |
| |+Prevenir ir al sanitario antesde salir a distancias lejanas. |
|4) Hábitos de retención urinaria |+Tomar mucha agua para que se laven los riñones. |
| |+Ir al sanitario cuando esta cerca uno y no esperar. |
||+Realizar exámenes de pruebas de esfuerzo para ver mi ritmo de |
|5) Antecedentes familiares de infarto |corazón. |
| |+Realizar ejercicio periódico para tener buena condición física. |
||+Levar una alimentación balanceada. |
| |+ Revisar mi respiración al momento de hacer ejercicio. |
|6)Antecedentes de enfermedades respiratorias |+Realizar exámenes más profundos del área respiratoria.|
| |+Bañar al término de la sesión acuática. |
|7) Práctica de deportes acuáticos. |+Tener toallas propias para uso personal. |
| |+Utilizar...