Factores Externos Relacionados Con Los Estudios

Factores externos relacionados con los estudios

¿Que es estudiar?
Estudiar es un intento sistemático de comprender, asimilar, fijar y recordar los contenidos objeto del aprendizaje, valiéndose de las técnicas adecuadas. Exige una actitud de la mente y de la voluntad, ambas tienen que tener la decisión de aprender.

¿Cuándo estudiar?
Muchas veces, a la hora de ponernos a estudiar, a muchosno nos vale con ponernos por las mañanas, o por las tardes, o incluso por las noches.
El estudio ha de ser personalizado para cada uno de manera que hay personas que estudian mucho mejor por las mañanas, y hay otros que para ellos es impensable hacerlo por la mañana porque no logran concentrarse, y prefieren la noche, o la tarde para ponerse.
Lo primero a la hora de ponerse a estudiar es saberen qué horario es mejor estudiar para cada uno. Se dice que por las mañanas, al estar el cuerpo descansado, se asimilan mejor los conocimientos, más que por las tardes o por las noches en los que el cuerpo, ya cansado, lo que quiere es relajarse.
Para saber qué horario nos conviene más lo mejor es probar con todos ellos, aunque a veces tendremos que estudiar todo el día, pero sabiendo las mejoreshoras de estudio para nosotros podremos planificar los temas a fin de estudiar los más duros primero y los más fáciles al final del día.

¿Cuánto estudiar?
Depende de las condiciones individuales y del tipo de estudio; pero un trabajo mental no debe realizarse durante varias horas y sin descanso, debe realizarse con pausas de tres a cinco minutos cada hora y cambiando una o dos veces el tema omaterial de estudio.

Lugar de estudio: ambiente y relación
En una habitación que dispongas para ello, si puede ser de tu uso exclusivo, sin malos olores, bien aireada y ventilada, ni con mucho calor ni con frío, sin molestias de ruidos, ni otro tipo de distracciones (televisión, cuarto de juegos de los hermanos, radio, etc.).
Ten una mesa de trabajo amplia, en la que puedas tener encima todoel material que vas a necesitar, sin otros objetos de distracción como revistas, juegos, adornos móviles, etc.
La luz que sea preferiblemente natural y si no es así que sea blanca o azul y que proceda del lado contrario a la mano con la que escribes (a un zurdo la luz tendrá que provenirle de la derecha).
Tanto la mesa como la silla deberán estar en consonancia con tu altura, ser cómodas pero noen exceso. La silla tiene que tener respaldo y ser dura. La excesiva comodidad te llevará a rendir menos e incluso a dejar de estudiar, pero con la incomodidad ocurrirá lo mismo.

Horario de estudio: Utilización y distribución del tiempo
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio; de no ser así, perderá mucho tiempo y eficacia. El confeccionar un horario te ahorrará esfuerzo ytiempo: sin él perderás mucho tiempo indeciso/a en determinar qué vas a estudiar, cuándo lo harás, qué material utilizarás, etc. Se trata de hacer cada cosa en su momento, con regularidad: clases, estudio privado, deporte, ocio.

Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos:
a)              Confeccionar tu horario a partir de las horas fijas (trabajo, comidas,dormir, clases, otras actividades, etc.), procurando aprovechar todas las que te queden libres, aunque sean breves espacios de tiempo.
b)              Se recomienda como mínimo una hora de estudio por cada hora de clase, aunque ello dependerá de las dificultades que la materia tenga para usted. Ello implica, al menos, dos o tres horas de estudio privado diario; intenta estudiar el mayor tiempoposible y recuerda la importancia de estudiar un poco más cada semana, cada mes.
c)               Dedica  cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exámenes.
d)              Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas. Es decir, no basta poner: «estudio de 6 a 9»; hay que tener claro, por ejemplo: de 6 a 7 Seguridad Social; de 7 a...