Factores que provocan el odio


¿Como prevenir odio?

Se dice que lo contrario al amor es un sentimiento llamado el odio. Ambos sentimientos pueden ser denominados extremistas ya que para lograr sentirlos se requiere de un elemento esencial, la pasión. Aunque ambos sean sentimientos pasionales, el odio se refiere al acumulado de sentimientos negativos y por otro lado, el amor es el acumulado de sentimientos positivos. Comobien se sabe cualquier sentimiento es producto de una emoción, y el sentimiento es aquello que incita a la acción. Hablando del odio, es claro que cualquier acción producida por este sentimiento es negativa, por lo cual es importante mantenerse libre de este sentimiento; ya que como dice Sócrates “Mas vale sufrir una injusticia que cometerla”. Como una solución para prevenir el odio, sostengo lahipótesis de que este puede ser evitado si aprendemos a manejar nuestras emociones negativas, canalizándolas hacia algo positivo.

Aunque se trata de un evento que pueda marcar a una persona para siempre, no se le puede odiar a alguien al instante. Para llegar a odiar, se necesita tiempo para percibir las emociones provocadas en el momento del evento; estas emociones son las encargadas decrear sentimientos negativos a largo plazo. Estos sentimientos empiezan desde el menos dañino, hasta el más peligroso para nuestra salud mental; enojo, resentimientos, ira, amargura, y rencor.

Todo empieza por un simple enojo, el cual es definido como una alteración del ánimo que nace del carácter y es influido por el temperamento. A partir del enojo surge la ira, la cual se puede definir como laforma en la que expresamos el enojo; o la acción producida por el enojo. La ira es un sentimiento expresado a corto plazo, el individuo que pase por una situación que considere irritante o desagradable generalmente expresará su disgusto al instante. Sin embargo, este desagrado no es expresado siempre, y estos son los casos en los que pueden surgir sentimientos como el resentimiento, amargura yrencor.
El resentimiento es producto de un acontecimiento que deja marcada a una persona. Este sentimiento genera hostilidad contra el responsable (o responsables) que ha causado daño o algún tipo de desgracia en la vida de una persona. El resentimiento significa re-sentir repetitivamente el enojo vivido en el pasado ya que se trata de una ira no resuelta.
Cuando una persona oculta una serie deresentimientos durante un largo tiempo, nace la amargura. La amargura es aquel sentimiento que lleva a una persona a sentirse miserable y donde predominan emociones tales como la tristeza y la frustración.
De la misma forma nace el rencor. El rencor es producto de una serie de resentimientos no resueltos; solo que en este caso se convierten en un deseo de venganza si se permite que la amarguraperdure.1
Y es así como se forma una ecuación peligrosa que le da lugar al odio: Amargura+ Resentimiento+ rencor= Odio. Un sentimiento que nunca repercute en nada bueno, lo cual ha sido probado a lo largo de la historia y en nuestras propias experiencias cotidianas.

Acontecimientos catastróficos en nuestra historia como el genocidio de Ruanda, la segunda guerra mundial y el conflicto actual enSiria son producto del odio existente en nuestra sociedad. Puede que el odio no sea el único factor que provoque estas catástrofes, pero ciertamente es una factor predominante.
En el caso de la segunda guerra mundial, se trata de cómo un hombre llamado Adolf Hitler, logra inculcar odio en toda su gente con el fin de exterminar a la raza judía (principalmente), homosexuales, enfermos mentales etc.Es por esto que a Hitler se le atribuye la muerte de 6 millones de judíos, sin contar a las restantes victimas condenadas debido a su oposición hacia el holocausto o por padecer de alguna enfermedad mental. Hitler logró manipular al pueblo alemán a través del odio y usando como base las circunstancias sociales del momento. Después de la primera guerra mundial, Alemania estaba sometida al tratado...