Factores

FACTORES QUE IMPACTAN EN EL APRENDIZAJE
 FACTORES FISIOLÓGICOS:
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Salud física: relajar tensión, cuidar los ojos, etc.
Alimentación: adecuada nutrición (carne, pescado, productos lácteos,huevos,
frutas, verduras, cereales, etc.)
Sueño: es necesario dormir aproximadamente 8 horas diarias, para que el
organismo se recupere y repare y el sistema nervioso funcione de manera
armónica.Ejercicio y deporte: el desarrollo físico motor, favorece el desarrollo intelectual,
afectivo y social
Postura: una postura correcta al estudiar permite la circulación de la sangre sin
ningún problema,evitando la fatiga. Postura correcta: sentado, pies en el suelo,
cabeza erguida o ligeramente inclinada.

 FACTORES AMBIENTALES:
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Horario de Estudio: Elaborar un plan de trabajoprogramando con objetivos y
distribución del tiempo, fijando un tiempo determinado para cada tarea.
Lugar de trabajo: es conveniente estudiar siempre en el mismo lugar
(habitación), que debe estar ordenadopara facilitar la concentración.
Mesa de trabajo: grande, a la altura del estómago del estudiante, con todos los
materiales necesarios, dispuestos en forma ordenada, situada en un lugar fijo,
ubicadade espaldas a la ventana.
Silla de trabajo: respaldo no muy blando, recto, altura, a nivel de omóplatos; el
asiento con altura igual a la longitud de las piernas, no muy blando.
Accesorios: estantes,cajones, donde se pueda guardar ordenadamente el
material relacionado con el estudio.
Iluminación adecuada: luz natural de preferencia, en la noche lámpara de
mesa que ilumine directamente la mesa detrabajo (debe estar a una distancia
de 70 cm aproximadamente), si se escribe con la mano derecha, la luz debe
entrar por la izquierda.
Temperatura del lugar: la temperatura óptima para cualquieresfuerzo de tipo
intelectual está entre 17 y 21 grados. Se aconseja variaciones no bruscas de
temperatura para estimular el organismo y evitar el “adormecimiento”.
Ventilación adecuada: El oxígeno de la...