faja lumbar

Por un trabajo sano y seguro
Nº 3 2004

Antecedentes
sobre el uso de Fajas Lumbares
Departamento de Ergonomía
Gerencia de Salud
Gerencia División Operaciones

Antecedentes
sobre el uso de Fajas Lumbares

1.

Introducción

El problema musculoesquelético fundamental
asociado al manejo manual de cargas es el dolor
lumbar.
Se define como carga, cualquier objeto (o ser vivo),
quese requiere mover utilizando fuerza humana;
cuyo peso supere los 3 kilogramos.
De acuerdo a la norma ISO 11228-1, manejo manual
se define como cualquier actividad que requiere el
uso de fuerza humana para levantar, descender,
transportar, sostener o ejecutar otra acción que
permita poner en movimiento o detener un objeto.
El dolor lumbar, comúnmente llamado lumbago, no
es una enfermedadespecífica, es un síntoma que
puede ser la expresión de múltiples causas. La
designación adoptada por la ACHS para este
problema es Síndrome de Dolor Lumbar (SDL).

Boletín Nº3 Año 2004

En principio, las fajas fueron diseñadas para
complementar el sopor te compensatorio
proporcionado por la musculatura abdominal en la
mantención de la curvatura lumbar durante labores
que involucrenmanejo de cargas.
Sin embargo, la columna dorsal y lumbar tiene un
ingenioso sistema de protección. Sabemos que
cuando un fluido se comprime adquiere una gran
resistencia. Por ello el fluido contenido en el tórax
(aire) y en el abdomen (aire y líquido) puede ser
comprimido cuando se contraen los músculos
abdominales del diafragma y del tórax creando una
cámara hidroaérea (Fig 1.) La contracciónmuscular
convierte al tórax y abdomen en una unidad,
conjuntamente con la columna. Este es el sistema
más efectivo que tiene la columna para su estabilidad.

Según estadísticas ACHS, durante el período 2001agosto 2005, el SDL se ha mantenido en el tercer
lugar de importancia institucional; en términos de
días totales de tratamiento o número de casos. Por
otra parte, el 80% de los casosafecta a hombres y
en la misma proporción afecta a personas menores
de 45 años de edad. El promedio de días de
tratamiento para este problema se ubica en torno a
los 6.2 días.

Figura Nº1
Fig. 1 La cámara hidroaérea estabiliza la columna

2.

Evidencia Cientifica

En el año 1994, el Instituto Nacional de Salud y
Seguridad Ocupacional de Estados Unidos (NIOSH),
realizó una extensarevisión de la literatura publicada
hasta entonces en las áreas de la biomecánica,
fisiología y epidemiología, referentes al efecto del
uso de fajas en labores de manejo manual de
materiales 1. En esa publicación, NIOSH concluyó
que no existe evidencia suficiente que permita
recomendar el uso de fajas como una medida de
prevención de trastornos lumbares.
Desde entonces, esta organizacióncondujo un
estudio epidemiológico y dos investigaciones de
laboratorio para dilucidar el efecto del uso de fajas.
Los resultados de estos estudios, no entregaron
evidencia que cambiara la conclusión inicial. 2,3,4
En suma, no existe evidencia técnica que permita
afirmar que el uso de fajas lumbares previene
lesiones o dolor lumbar en trabajadores que ejecutan
labores de manejo manual demateriales.

1
2
3
4

Workplace use of back belts-Review and recommendations. NIOSH publications. 1994
Wassell, J., et al. A prospective study of back belts for prevention of back pain and injuy. JAMA. 6, 2000-vol 284. No.21.,
Bobick, T., et al. Physiological effects of back belt wearing during asymmetric lifting. Applied Ergonomics, vol 32(6), dec 2001.,
Giorcelli, R., et al. The effect ofwearing a back belt on spine kinematics during asymmetric lifting of large and small boxes.
Spine, vol 26(16). Aug 2001.

3.

Causas del Síndrome de Dolor Lumbar

Es importante puntualizar que el Síndrome de Dolor
Lumbar (SDL) 5 es un problema de origen
multifactorial. Es decir, generalmente es producto
de la concurrencia de un conjunto de condiciones
laborales y no laborales que...