Fajilia

1 .El hierro es un mineral.
2. La mayor parte del hierro en el cuerpo se encuentra en la hemoglobina de los glóbulos rojos y en la mioglobina de las célulasmusculares.
3. El hierro es necesario para el transporte del oxígeno y del dióxido de carbono.
4. La gente toma suplementos de hierro para prevenir y tratar los bajosniveles de hierro y la consiguiente anemia por deficiencia de hierro.
5. El hierro ayuda a tu cuerpo de varias maneras:
Interviene en el transporte de oxígeno y dióxido decarbono en sangre.
Participa en la producción de elementos de la sangre como por ejemplo la hemoglobina.
Forma parte en el proceso de respiración celular y es parteintegrante de la mioglobina, almacén de oxígeno en el músculo.
Tiene un papel fundamental en la síntesis de ADN, y en la formación de colágeno.
Aumenta la resistenciaa las enfermedades.
Colabora en muchas reacciones químicas
6. El exceso de hierro en el cuerpo puede :
desarrollar una condición llamada hemocromatosis.
Puedecontaminar los órganos del cuerpo.
En la hemocromatosis, el hierro puede acumularse en el corazón, el páncreas y el hígado.
La acumulación de hierro en el hígado puedecausar cáncer de hígado, cirrosis, insuficiencia hepática o un agrandamiento del órgano.
Puedes desarrollar diabetes por la sobrecarga de hierro en el páncreas.La acumulación de hierro en el corazón puede causar insuficiencia cardíaca y un pulso aleatorio denominado arritmia.
Si se deja sin tratar, la hemocromatosis puedeprovocar la muerte.
diarrea, estreñimiento, malestar, náuseas, vómitos de sangre, entre otros.
7. El hierro es un mineral importante para la vida del ser humano