Falasia del autoretrato
a) Yo soy Alegre
b) Yo soy Seguro de mi mismo
c) Yo soy Miedoso
d) Yo soy Habil al exponer
e) Yo soy Lindo
f) Yo soy prudente
g) Yo soy Algochismoso
h) Soy de origen
i) No soy una persona Imprudente
j) Soy respetuoso y con educación.
“Cosas que me Gustaria empesar hacer o en un Futuro Proximo”
Me gustaria empesar hacerejercicio pero eso creo lo empesaremos en un futuro, me gustaria ser una mejor persona tratando de mejorar dia a dia y aprendiendo de mis errores que se que me haran crecer mejor como persona, empesarya a amdurar mas en todo los aspectos tanto personal como familiar.
“Emociones”
Las emociones son experiencias muy complejas y para expresarlas utilizamos una gran variedad de términos, ademásde gestos y actitudes.
1.- Autoconciencia:
Ser consiente de si mismo, conocerse, con sus virtudes y defectos.
Una mayor certidumbre con respecto a nuestras emociones es una buena guía para laselecciones vitales, la falta de esta habilidad nos deja a merced de nuestras emociones.
2.- Autocontrol:
No controlar emociones, sino crear pensamientos que modifiquen las emociones.
Las personas quesaben serenarse y librarse de la ansiedad, irritación o melancolías excesivas, se recuperan con mayor rapidez de los reveses de la vida, a diferencia de aquellas que poseen un menor control y que,por ende, caen constantemente en estados de inseguridad. Cuando deseamos orientar nuestro esfuerzo en la solución de un problema que se nos plantea, necesitamos tomar el mando de nuestros pensamientos yemociones.
3.- Motivación:
Tenaz, con ilusión, perseverante, no desanimarse cuando algo sale mal. Tolerar frustraciones.
Dirigir las emociones para conseguir un objetivo permite mantener losesfuerzos, actuar en forma más creativa y desarrollar, por consiguiente, una mayor productividad y eficacia.
4.- Empatía:
Significa entender lo que otras personas sienten, ponerse en el lugar de la...
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