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Trucos para cultivar la lochita en tu hogar
De hojas sabrosas y nutritivas

La lochita, como se la conoce en algunos países, es una planta de apariencia muy similar a la centella asiática, de hecho también recibe el nombre de centella de la playa.

lochita

Indice

Beneficios medicinales de la lochita
Trucos para cultivar la lochita
Cómo consumir la lochita

Sus hojas son muysabrosas y puedes consumirlas de diferentes formas y además , te beneficiarán con sus propiedades curativas. Conoce más esta pequeña planta para que te decidas hacerle un lugar en tu hogar…

Su nombre botánico es Hydrocotyle bonariensis, pero es muy probable que la conozcas por algunos de sus tantos nombres comunes: lochita, muñequita de agua, acriso, perejil de agua, sombrilla de sapo, paragüitas,centella de playa, centella de llanura costera o hierba centavo, entre otros.

La lochita es una planta perenne, nativa de América Latina sobre todo de las zonas cálidas y templadas. También se la puede encontrar en África en forma silvestre.

A esta pequeña planta la puedes encontrar en diferentes lugares debido a su gran adaptabilidad: zanjas, esteros, a la orilla de charcos, ríos y lagunas.

Enmuchos países es considerada una mala hierba porque se extiende sin control alguno, es bastante invasiva. Por esta razón la mejor manera de cultivarla en casa es en macetas o jardineras.

Si bien no se trata de una planta ¨famosa¨ por su belleza ornamental ni por sus propiedades medicinales, vale la pena que le hagas un lugar en tu hogar por las siguientes razones:

Puedes utilizarla comoalimento, ya que es muy sabrosa y sus hojas pueden ser consumidas crudas en ensaladas.
No requiere ningún cuidado su cultivo, ni siquiera de riego.
Puedes beneficiarte con sus propiedades medicinales.

En la medicina popular de los diferentes países latinoamericanos, se la ha utilizado desde tiempos antiguos para tratar varias afecciones. ¿Te interesa conocer cuáles son?

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Beneficios medicinales de la lochita

Te ayudará a mejorar la memoria y eliminar el cansancio mental.
La puedes utilizar como digestivo. Resulta un excelente tónico para estimular la digestión y favorecer la asimilación de nutrientes.
Al ser tener gran capacidad diurética te ayudará a expulsar el exceso de líquido que puedas estar reteniendo enel cuerpo.
Te brindará el beneficio de eliminar manchas que tengas en el rostro originadas por el sol o por el acné.
Ayuda a mejorar los síntomas de diferentes enfermedades hepáticas.
Es un depurativo natural, así que podrás utilizarla para desintoxicar el organismo.
Como tónico para recuperar la vitalidad física y eliminar el cansancio mental.

¿Ya te has decidido a hacerle unlugar en tu hogar? Fíjate en estos consejos para que puedas cultivarla fácilmente…

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Trucos para cultivar la lochita

Espacio físico: puedes cultivarla en tu huerta o jardín, pero ten en cuenta que se propaga con mucha facilidad, así que la mejor forma de controlarla es ubicándola en una gran maceta.
Temperaturas: posee una granresistencia tanto al calor como al frío. Aguanta bien hasta los 2 grados bajo cero.
Tierra: le gusta que sea suelta y preferentemente arenosa.
Luz: es adaptable tanto a la luz como a la sombra. Situándola a la sombra obtendrás unas hojas más blandas, ideales para consumir en ensaladas.
Riego: no es necesario que estés pendiente de este aspecto. Con solo un riego semanal será suficiente.Plagas y enfermedades: no se le conocen.
Multiplicación: cuando quieras obtener más plantas de lochita, escarba con cuidado cerca de alguno de los extremos de la mata y saca con cuidado pequeñas plantitas con sus raíces.

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Cómo consumir la lochita

Puedes preparar sus hojas en ensaladas. Para...