Familia
Páginas: 2 (402 palabras)
Publicado: 25 de febrero de 2013
7DIABETES MELLITUS
QUE ES LA DIABETES MELLITUS??
LA DIABETES ES LA ELEVACION DE LA GLUCOSA(AZUCAR), EN LA SANGRE ESTO SE PRESENTA PÒR QUE EL PANCREAS NO PRODUCE SUFICIENTE CANTIDAD DE INSULINA OLA INSULINA QUE PRODUCE NO FUNCIONA ADECUADAMENTE.
¿Qué ES LA INSULINA?
ES UNA HORMONA QUE ACTUA COMO UNA LLAVE ,ABRE LA PUERTA PARA QUE EL AZUCAR DE LA SANGRE ENTRE EN LOS MUSCULOS Y TENGANENERGIA.
LA INSULINA NO FUNCIONA POR 2 CAUSAS
* POER OBESIDAD O SOBREPESO (LA GRASA QUE SE ACUMULA EN EL ABDOMEN PRODUCE SUBSTANCIAS QUE NO LA DEJAN ACTUAR
* LA FALTA DE EJERCICIO DAÑA LARESPUESTA DE LOS MUSCULOS A LA INSULINA DE TAL MANERA QUE EL AZUCAR NO ENTRA A LOS MUSCULOS Y SE ACUMULA EN LA SANGRE.
¿Qué ES LA DIABETES MELLITUS?
Como saber si puede padecer diabetes?Cualquier persona le puede dar la enfermedad y algunos casos que facilitan su desarrollo:
Familiares con diabetes.
Tener sobrepeso u obesidad.
Sedentarismo
Tener una mala alimentación.
Fumar
Nocomer frutas y verduras
A mayor edad mayor posibilidad de padecer diabetes sobre todo a partir de los 45
Consumir diariamente refrescos .dulces u otros alimentos conocidos como chatarra
SIGNOS YSINTOMAS
La diabetes cuando se detecta no duele ya que es silenciosa la única manera de identificarla es medir los niveles de azúcar en la sangre.
¿COMO SABER SI PUEDE PADECER DIABETES?
¿Que debehacer para llevar una vida sana?
Comer saludable aumentar su consumo de frutas ,verduras cereales y evitar dulces, grasas, sal ,el fumar y beber
Realizar diariamente actividad física
Mantener unpeso normal
Esto retrasa de 5 a 20 años la complicaciones a partir de que usted descubra que tiene diabetes
LO QUE NO PUEDE CONSUMIR Y LO QUE CON MODERACION
Elevan mucho azúcar: pizza, papascocidas, galletas, pan blanco, azúcar de mesa, refrescos, miel, hamburguesa.
Elevan moderado: avena, tortilla, arroz, jugos, palomitas, galletas de avena, pan integral.
Elevan poco: uvas,...
QUE ES LA DIABETES MELLITUS??
LA DIABETES ES LA ELEVACION DE LA GLUCOSA(AZUCAR), EN LA SANGRE ESTO SE PRESENTA PÒR QUE EL PANCREAS NO PRODUCE SUFICIENTE CANTIDAD DE INSULINA OLA INSULINA QUE PRODUCE NO FUNCIONA ADECUADAMENTE.
¿Qué ES LA INSULINA?
ES UNA HORMONA QUE ACTUA COMO UNA LLAVE ,ABRE LA PUERTA PARA QUE EL AZUCAR DE LA SANGRE ENTRE EN LOS MUSCULOS Y TENGANENERGIA.
LA INSULINA NO FUNCIONA POR 2 CAUSAS
* POER OBESIDAD O SOBREPESO (LA GRASA QUE SE ACUMULA EN EL ABDOMEN PRODUCE SUBSTANCIAS QUE NO LA DEJAN ACTUAR
* LA FALTA DE EJERCICIO DAÑA LARESPUESTA DE LOS MUSCULOS A LA INSULINA DE TAL MANERA QUE EL AZUCAR NO ENTRA A LOS MUSCULOS Y SE ACUMULA EN LA SANGRE.
¿Qué ES LA DIABETES MELLITUS?
Como saber si puede padecer diabetes?Cualquier persona le puede dar la enfermedad y algunos casos que facilitan su desarrollo:
Familiares con diabetes.
Tener sobrepeso u obesidad.
Sedentarismo
Tener una mala alimentación.
Fumar
Nocomer frutas y verduras
A mayor edad mayor posibilidad de padecer diabetes sobre todo a partir de los 45
Consumir diariamente refrescos .dulces u otros alimentos conocidos como chatarra
SIGNOS YSINTOMAS
La diabetes cuando se detecta no duele ya que es silenciosa la única manera de identificarla es medir los niveles de azúcar en la sangre.
¿COMO SABER SI PUEDE PADECER DIABETES?
¿Que debehacer para llevar una vida sana?
Comer saludable aumentar su consumo de frutas ,verduras cereales y evitar dulces, grasas, sal ,el fumar y beber
Realizar diariamente actividad física
Mantener unpeso normal
Esto retrasa de 5 a 20 años la complicaciones a partir de que usted descubra que tiene diabetes
LO QUE NO PUEDE CONSUMIR Y LO QUE CON MODERACION
Elevan mucho azúcar: pizza, papascocidas, galletas, pan blanco, azúcar de mesa, refrescos, miel, hamburguesa.
Elevan moderado: avena, tortilla, arroz, jugos, palomitas, galletas de avena, pan integral.
Elevan poco: uvas,...
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