Familia

HACIA LA DIFERENCIACIÓN DEL
SÍ-MISMO EN LA FAMILIA DE
 → TEMA CENTRAL:
la teoría de los sistemas
ORIGEN.
giran alrededor del modo en que todos
tenemos un sí-mismo apenas diferenciado o
estamos “indiferenciados”, o tenemos un
apego emocional no resuelto en nuestra
familia de origen.

→

El enfoque principal de la terapia de los
sistemas fueron los triángulos para así poder
diferenciarse del símismo.

 EL

PUNTO CLAVE.

→

No es posible diferenciar un sí-mismo en un
triángulo si no se dispone de un método para
actuar simultáneamente en los otros triángulo
interconexos.

→

Se destaca que el triángulo del sí-mismo con
los padres es el más importante de la vida, ya
que este triángulo determina relativamente
todas las relaciones futuras.

→

Se da importancia a la capacidad deobservarse a sí mismo en situaciones
triangulares y a los modos de “destriangularse”.

LA DEFINICIÓN DEL SÍ-MISMO EN LA FAMILIA DE ORIGEN.
→

El concepto de diferenciación se relaciona con el
grado en que una persona se va diferenciando
emocionalmente del padre.

→

Este proceso de separación emocional el lento,
complicado e incompleto.

→

El término diferenciación del sí-mismo es un proceso
a largoplazo en el que el hijo se desvincula de la fusión
inicial con la madre y se mueve hacia su propia
autonomía emocional.

ESCALA DE DIFERENCIACIÓN
DEL SÍ-MISMO
 En

el extremo inferior de esta pirámide, si se le quiere
otorgar una forma de representarla, se encuentran las
personas con los niveles mínimos de diferenciación o
máximos de indiferenciación estas personas pueden que
lleven una vidaaparentemente equilibrada, sin embargo
son altamente vulnerables frente a la tensión,
encuentran dificultades para adecuarse a las dificultades
de la vida y sufren de patología, como el estrés, Las
personas que están en el extremo superior, manejan
bien la tensión y de adapta de mejor manera.

 CÓMO

SE AFRONTA EL APEGO EMOCIONAL NO
RESUELTO



→ EL GRADO DE APEGO EMOCIONAL NO RESUELTO EQUIVALE
ALGRADO DE INDIFERENCIACIÓN.



→ Mientras más bajo el nivel de diferenciación más fuerte es
el apego emocional no resuelto y más fuertes son los
mecanismos para afrontar la indiferenciación.



→ hay diferentes mecanismos para afrontar este apego no
resuelto, ya sean intrapsíquicos, aislamiento y en caso
extremo distancia física, todo eso depende del grado de
diferenciación.

EL CORTEEMOCIONAL
→

Indica una distancia emocional que se logra
mediante los mecanismos internos o la
distancia física de la persona.

→

La manifestación principal del corte
emocional es la negación de la intensidad del
apego emocional no resuelto a los padres. SE
FINGE UNA AUTONOMÍA.

→

Sólo en la adolescencia hay un período
válido en que se produce un tipo de “corte
emocional”, pero es como propio de laetapa.

MODELOS DE VIDA
→

El grado de apego emocional no resuelto lo determina el
grado de apego emocional no resuelto de cada padre que
tuvo con su familia de origen, como se maneja la ansiedad
en los momentos críticos de la vida y la tensión que
producen ciertas situaciones.

→

LA CANTIDAD DE ANSIEDAD TIENE A SER SIMILAR AL
GRADO DE APEGO NO RESUELTO EN LA FAMILIA.

→

A mayor diferenciaciónmenores son los grados de
ansiedad dentro de la familia y si existe ansiedad esta es
mejor manejada, es controlada y no afecta el equilibrio de
la familia. Al contrario cuando existen bajos niveles de
diferenciación.

PRINCIPIOS Y TÉCNICAS PARA
CONTRIBUIR A LA DEFINICIÓN
DEL SÍ-MISMO EN LA FAMILIA
EXTENSA.
 1.- RELACIONES DE DOS: dos personas entran en
contacto, en el plano personal, sin tratarotros temas o
temas impersonales. Depende de la diferenciación de cada
personas como afronta la situación de hablar solamente
temas personales.
Además es un buen ejercicio para conocerse.

2.- LLEGAR A SER UN MEJOR OBSERVADOR
Y CONTROLAR LA PROPIA EMOTIVIDAD.
→

Esta técnica pretende reducir la reactividad
emocional, reducir la confrontación y
contribuye a ser un mejor observador y tener
un...