FAMILIAS AGOTADAS

¿QUÉ SON LAS FAMILIAS AGOTADAS?
¿QUÉ Hacer Si Ud., Es El o La Gerente
De Un Hogar Agotado?
Autora: MSc. Jersomina Sucre Morao Educadora y
Orientadora Conductual.
E-mail:minasucrem@yahoo.comBien, las familias agotadas están representadas por
padres y madres que centran la dinámica familiar
únicamente en las actividades laborales de ambos.
Asimismo, el tiempo de calidad de ellos comopareja es escaso también lo será con los hijos e
hijas.
Por ende, el tiempo de esos padres y madres están
agobiados por las múltiples actividades que
ejecutan a diario las 12 horas del día. Lo cual,cuando están en casa casi siempre se sienten muy
cansados y de mal humor como para atender a los
hijos, a la pareja de forma afectiva.
Además, el sistema de creencia está arraigado en laresponsabilidad y cumplimiento de sus deberes sin postergación. Lo cual, sus
esquemas cognitivos están basado en un
pensamiento rígido consigo mismo y con los demás.
Podría haber un espacio alternativoque le permita
hallar momentos de calidad consigo mismo, con los
hijos y demás personas de la colectividad. Se cabe
preguntar ¿Cómo se podría lograr esto? En realidad,
se logra con la toma dedecisión de participar, la
disposición de tiempo en asistir y/o encontrarse con
otros padres, madres que se hallen agotadas como
Ud., por sus múltiples roles que ejercen en la
cotidianidad. Podría darsediferentes espacios
alternativos de elección propia y compartida a
través de la red social y/o asistir a consulta privada
con
Orientadores
que
le
proporcionen
asesoramiento familiar.

Es unaforma de ser escuchado(a) sobre las
experiencias familiares que más le agobien y que
desea cambiar esa situación. Para ello, se requiere
de compartir, dialogar, experienciar ensayos
cognitivos yconductuales para el logro de la
reestructuración cognitiva de creencias irracionales
por unas más racionales. Además, el ajuste
emocional de compartir, disfrutar momentos de
alegría, regocijo...