fantasia dirigida

¿Qué es la fantasía dirigida? Es un recurso natural, para que se puede utilizar en el ámbito terapéutico ya que nos muestra como es el mundo del cliente, cómo vive sus sensaciones, pensamientos,sentimientos, es decir su existencia en el “Aquí y Ahora”. También porque se le presta más atención a la comunicación verbal y no verbal; la respiración, tono de voz, movimientos corporales, postura yexpresión facial. “es el proceso en el cual el cliente usa su imaginación para crear una nueva experiencia para sí mismo” (Grinder y Bandler, 1976), también conocida como fantasía guiada. La fantasíaguiada (visualización) es una técnica que algunos clientes son capaces de utilizar de manera más eficaz que la dramatización. Se les pide a los clientes que cierren los ojos  y, con la guía delterapeuta, imaginen lentamente una escena del pasado o del futuro. Progresivamente se van añadiendo detalles que se utilizan para describir el evento con todos los sentidos.
¿A quién se le aplica y aquien no? se puede trabajar con niños, adolescentes, padres y adultos.
Procedimiento:
En la fantasía guiada iremos describiendo a la persona una historia, un paisaje, o diferentes imágenes relajantesque le ayudarán a focalizar su atención sobre lo que estamos contando con el fin de llevarlo a un estado de relajación profundo.
1. Prepara el momento: asegúrate de que no va a ser interrumpido, y hazagradable el lugar en el que se va a realizar la fantasía guiada: luz cálida, música suave…es un momento para disfrutar y compartir juntos, y hay que darle el lugar que merece.
 2. Respiración:Sentado en posición cómoda, haz que la persona centre su atención en la respiración. Para ello dile que respire profundamente mientras siente cómo se expanden su pecho y su abdomen. También puedes dotaral aire de particularidades especiales que hagan a la persona más atractivo este paso y le ayude a concentrarse en la respiración, tales como pedirle que imagine el aire que entra en los pulmones de...