Fases del calentamiento actoral

Fases del calentamiento actoral
1.Reconocimiento de uno mismo
Objetivo Hacer un proceso mental donde sacas todo lo que no necesitas en tu vida, para tener una actitud positiva en el espacio.Procedimiento, Realizar un proceso mental de 1 minuto y medio aproximadamente donde consideres lo que no necesites de ti mismo, imaginar que lo hechas a la basura y ya no lo tienes; a si tendrás unaactitud positiva al realizar el siguiente paso de las fases del calentamiento actoral
2. Reconocimiento del espacio
Objetivo. Conocer el espacio
Procedimiento. Empezar a caminar por todo el espacio yreconocerlo, saber dónde vas a trabajar y sentirte mejor ya que conociste el lugar.
3. Exploración del espacio
Objetivo. Sentir el espacio
Procedimiento. Sentir el espacio ya que te tienes queadaptar para poder hacer una escena de trabajo la cual debe de salir súper bien porque ya estás preparado y sabes cómo es tu espacio de trabajo.
4.Cambio de energía grupal
Objetivo. Tener un ambientemás saludable con los compañeros y tener comunicación entre nosotros
Procedimiento. Realizar una actividad donde todos estemos conectados y conviviendo.
5.Relajacion muscular
Objetivo. Relajarte yquitar toda esa tensión que tengas
Procedimiento. Es una actividad donde puedes aprender a relajar tus músculos y estar mas tranquilo. Consiste en ciertos estiramientos y serie de instrucción sobre lospasos de estas.


El Arte en la vida humana
El ARTE es una forma de manifestación del ser humano, donde busca comunicar sus pensamientos, ideas, emociones y sentimientos influenciados por surelación y visión del mundo, a través de medios como la pintura, la música, la danza, la literatura, entre muchos más. El arte es un componente de la cultura, el reflejo de la sociedad dentro de la cualsurge, que refleja realidades económicas y sociales entendidas dentro de un tiempo y espacio.
El arte es una de las expresiones más especiales del ser humano, un medio de comunicación. Diferentes...