Fases Del Desarrollo Motor

Fases sensibles del desarrollo motor.
Para el desarrollo motor y el crecimiento de las etapas se tienen encuentran los factores evolutivos relacionados con crecimiento y maduración.
Fasessensibles en el desarrollo de las actividades físicas:
el desarrollo de estas capacidades son un gran influyente en el desarrollo de las habilidades técnicas. Cuando se enseñan habilidades técnicas se debetener en cuenta el desarrollo de cada una de las capacidades físicas del niño, ya que con el desarrollo de estas se podrá ejecutar el gesto técnico correctamente.
Fases Sensibles:
1)- fase sensibleen fuerza:
Se debe diferenciar:
• Se puede estimular la potencia desde los 8-12 años de edad.
- Esfuerzo de baja sobrecarga.
-velocidad de ejecución elevada.
• Fuerza resistencia,se puede empezar a trabajar desde los 8-12 años de edad.
- Esfuerzo de baja.
- mayor número de repeticiones.

A esta edad el incremento de la fuerza se basa en mejorar la condiciónintra e intermuscular, no en hipertrofia.

2)-fase sensible en la velocidad:

Se debe tener en cuenta:

• Por el desarrollo del musculo esquelético hay una base sensible para la velocidad dereacción y la frecuencia y va desde los 6-7 años de edad a los 11-12 años.
• Velocidad gestual (capacidad de reaccionar ante estímulos minúsculos y realizar una respuesta conforme a la acción).Velocidad aciclica (cuando se desplaza todo el cuerpo, mediante la repetición de una serie de gesto a cíclicos en donde el movimiento coincide con el final de el siguiente y así todos son iguales ).Capacidad de aceleración y la velocidad, se puede empezar trabajar desde los 6-7 años de edad en niños y de los 8 a los 11-12 en niñas.




3)-fase sensible en resistencia:

Se debe diferenciar:
•Resistencia aerobica, capacidad de baja intensidad se puede entrenar desde los 5 años de edad con obtención de vo2 max absoluto entre 15-18 años de edad y de vo2 max relativo entre los 11-13años.
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