Fases Sensibles

UNIVERSIDAD YMCA



Licenciatura en Ciencias del Deporte


Entrenamiento para Competencias

“Fases sensibles”

PRESENTA:

García Gómez Elsa Esperanza


Introducción
Las fasessensibles se basan en las cualidades físicas básicas, en la técnica y se desarrollan conforme la maduración que va teniendo el organismo a lo largo de la vida. Estas fases se utilizan para optimizar elentrenamiento así como para evitar riesgos.
Para poder entender un poco más sobre las fases sensibles realice la investigación en varios artículos de donde me podría basar; el autor del
artículo“Planificación del Entrenamiento en las Fases Sensibles del Desarrollo” (Gaía, 2007) utiliza los conceptos de: Crecimiento que lo define como el proceso por el que se produce un aumento del número o deltamaño de células de un tejido u órgano; Desarrollo: es definido como el proceso de diferenciación progresiva y de perfeccionamiento de las funciones de los tejidos y de los órganos. Tanto elcrecimiento como el desarrollo son fenómenos que pasan por diversas etapas y están sujetos a diferentes ritmos individuales fuertemente marcados por la base genética de cada persona; Maduración: Grado dedesarrollo alcanzado en un determinado momento del ciclo vital. Se identifica con la edad biológica (concepto crucial en el entrenamiento con niños y jóvenes. Enlaza con el concepto de fases sensibles) Entrenabilidad: Potencial de una capacidad física o cualidad motriz para su desarrollo por medio de un entrenamiento adaptado a las características Psico-biológicas del deportista; Fases sensibles:Momentos madurativos durante el desarrollo del niño y del adolescente, particularmente favorables para la adquisición de modelos específicos de comporta-miento, vinculados con el ambiente, y en los que seevidencia una elevada sensibilidad del organismo hacia determinadas experiencias.
Desarrollo
Algunos autores lo definen las fases sensibles de la siguiente manera:
Periodos delimitados del...