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La anorexia simple o infantil es la falta de hambre o apetito, y generalmente se produce de forma normal en casi todos los niños a partir de los 15-18 meses de edad. Generalmente se debe a que sus necesidades energéticas se reducen considerablemente con respecto a la etapa anterior, aunque a veces se produce en niños con exceso de grasa porque han tenido un aporte energético excesivo previo. Enotras ocasiones se asocia con cuadros de estrésen niños algo mayores. Y en muchos casos se produce de forma selectiva frente a determinados grupos de alimentos, como las frutas o las verduras, normalmente en edad preescolar.
En este post se explican los síntomas que pueden verse y las complicaciones que podría generar este cuadro. También se dan una serie de nociones y consejos sobre cómoafrontarlo, cuando aparece y, sobre todo, cómo prevenirlo, totalmente o al menos en parte, con consejos sobre cómo aumentar la variedad de alimentos y flexibilizar las pautas de alimentación y comida de los niños.
Qué síntomas produce
Se suele producir el rechazo al alimento o a algunos grupos de alimento. Aunque parece que el niño no crece porque no come, lo que suele ocurrir es que come menos porquela velocidad de crecimiento es menor durante esta etapa.
Qué complicaciones puede producir
Suele ser una etapa transitoria. Solo en los casos más extremos, que suelen asociar otros procesos adicionales, pueden producir desnutrición y alteraciones del desarrollo. Estos son los supuestos que el pediatra trata de detectar en las revisiones rutinarias.
Cómo se diagnostica
Normalmente es suficientecon la entrevista con los padres y la exploración del niño, comprobando no solo peso y talla sino además su grado de desarrollo. En los casos normales el niño suele crecer y desarrollarse en consonancia con el resto de sus compañeros de guardería o colegio.
Cómo se trata
La inmensa mayoría de los casos no precisan de tratamiento salvo seguimiento del niño. En los casos en los que se constatauna cierta alteración del crecimiento o del desarrollo se inicia un protocolo de estudio en función de los hallazgos.
Se debe evitar el uso de premios como dulces o comida basura, ya que eso al final refuerza su conducta de rechazo, pues consigue premios con ella, aunque sea de forma indirecta.
Sí suele ayudar el poner plazos de tiempo para acabar la comida o no dar el postre si no se ha vaciadoel plato. Pero para ello es importante poner raciones pequeñas, para fomentar que sea el propio niño el que vacíe el plato, pida postre o incluso repetir.
En el caso de que haya alimentos que rechace, estos se deben ofrecer periódicamente, aunque los siga rechazando, hasta que decida aceptarlos.
Se pueden hacer pactos con el niño, pero sin que los premios impliquen obtener comida de la que a élle apetece o le gusta más. Los pactos deben surgir de los padres.
Qué pronóstico tiene
En general es bueno, ya que en casi todos los casos es una etapa transitoria, tras la que se produce el llamado «Rebote adiposo», etapa en la que el niño gana más grasa en proporción a la altura. Esta etapa se produce entre los 6 y los 9 años, y es fundamental que estén acostumbrados a comer de todo, variado, ya hacer ejercicio físico, por que si no se entra precisamente en el riesgo contrario, el de la obesidad infantil, que azota a un 50% de la población infantil en determinadas edades y ambientes sociales.
Cómo prevenirlo
Lo ideal es proporcionar al niño una dieta adecuada a su edad y fomentar la variedad de alimentos antes de que llegue esta etapa. También es importante dejar que experimente conlos sabores nuevos y que participe en la elección de los alimentos, así como dejarle que exprese sus preferencias. Otro punto importante es adaptarse a sus necesidades poco a poco, para que cuando vaya necesitando menos comida esta transición se haya hecho poco a poco. Así esta etapa será vista por el niño como algo natural y no se entrará en la fase de discutir para que coma más.
Si te ha...