fecuencia cardiaca
Páginas: 2 (328 palabras)
Publicado: 5 de abril de 2013
FRECUENCIA CARDIACA, PULSO Y PRESIÓN ARTERIAL
DOCENTE: EUSEBIO ALIAGA
FRECUENCIA CARDIACA, PULSO Y PRESIÓN ARTERIAL
DOCENTE: EUSEBIO ALIAGA
INTRODUCCIÓN
Realizar un buen calentamiento,unos minutos de estiramientos y luego un sprint, es decir una carrera a tu máxima velocidad de unos dos minutos y medio a tres minutos.
Esta es la forma más directa y sencilla de conocer laspulsaciones máximas. Pero no es para nada recomendable para personas con poca o escasa forma física. Si este es tu caso prueba en hacer un sprint de treinta o cuarenta segundos.
CAPITULO 1 FRECUENCIACARDIACA
DEFINICIÓN
La frecuencia cardiaca es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto (latidos por minuto). Para el correcto funcionamiento del organismo es necesario que elcorazón actúe bombeando la sangre hacia todos los órganos, pero además lo debe hacer a una determinada presión (presión arterial) y a una determinada frecuencia. Dada la importancia de este proceso, esnormal que el corazón necesite en cada latido un alto consumo de energía.
Se define la frecuencia cardiaca como las veces que el corazón realiza el ciclo completo de llenado y vaciado de sus cámaras en undeterminado tiempo. Por comodidad se expresa siempre en contracciones por minuto, ya que cuando nos tomamos el pulso lo que notamos es la contracción del corazón (sístole), es decir cuando expulsa lasangre hacia el resto del cuerpo.
El número de contracciones por minuto está en función de muchos aspectos y por esto y por la rapidez y sencillez del control de la frecuencia hace que sea de unagran utilidad, tanto para médicos, como para entrenadores y como no, para aficionados al deporte o deportistas profesionales.
Las pulsaciones de una persona de un momento dado se puede decir quedependen de varios grandes conjuntos de variables. En un grupo pondremos las que no dependen directamente del sujeto y en casi todos los casos son temporales y condicionales, como la temperatura......
DOCENTE: EUSEBIO ALIAGA
FRECUENCIA CARDIACA, PULSO Y PRESIÓN ARTERIAL
DOCENTE: EUSEBIO ALIAGA
INTRODUCCIÓN
Realizar un buen calentamiento,unos minutos de estiramientos y luego un sprint, es decir una carrera a tu máxima velocidad de unos dos minutos y medio a tres minutos.
Esta es la forma más directa y sencilla de conocer laspulsaciones máximas. Pero no es para nada recomendable para personas con poca o escasa forma física. Si este es tu caso prueba en hacer un sprint de treinta o cuarenta segundos.
CAPITULO 1 FRECUENCIACARDIACA
DEFINICIÓN
La frecuencia cardiaca es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto (latidos por minuto). Para el correcto funcionamiento del organismo es necesario que elcorazón actúe bombeando la sangre hacia todos los órganos, pero además lo debe hacer a una determinada presión (presión arterial) y a una determinada frecuencia. Dada la importancia de este proceso, esnormal que el corazón necesite en cada latido un alto consumo de energía.
Se define la frecuencia cardiaca como las veces que el corazón realiza el ciclo completo de llenado y vaciado de sus cámaras en undeterminado tiempo. Por comodidad se expresa siempre en contracciones por minuto, ya que cuando nos tomamos el pulso lo que notamos es la contracción del corazón (sístole), es decir cuando expulsa lasangre hacia el resto del cuerpo.
El número de contracciones por minuto está en función de muchos aspectos y por esto y por la rapidez y sencillez del control de la frecuencia hace que sea de unagran utilidad, tanto para médicos, como para entrenadores y como no, para aficionados al deporte o deportistas profesionales.
Las pulsaciones de una persona de un momento dado se puede decir quedependen de varios grandes conjuntos de variables. En un grupo pondremos las que no dependen directamente del sujeto y en casi todos los casos son temporales y condicionales, como la temperatura......
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