Feldenkrais
Páginas: 4 (894 palabras)
Publicado: 24 de noviembre de 2013
Método de Feldenkrais
El método de Feldenkrais es muy interesante pues la gente vive sin darse cuenta de todos los malos hábitos que se cargan, sin siquiera saber que se equivocan en lo másbásico e inconsciente inclusive el respirar. Y no es hasta que tienen algún problema o les trae repercusiones y necesitan cambiar sus manías que ven el error que han estado cometiendo y lo difícil quees arreglarlo y modificar después estas conductas.
Este método fue diseñado por Moshé Feldenkrais (1904-1984). Doctor de Ciencias en la Sorbona, ingeniero y físico. En su biografía mostrada en lapágina oficial mexicana se afirma que a sus 40 años “(…) desarrolló un sofisticado sistema que sintetiza principios de sus estudios en anatomía, neurología, biología, física, artes marciales yteorías del aprendizaje que traslada a la experiencia humana, para restaurar el funcionamiento normal y desarrollar el potencial de la persona.”
“I believe that the unity of mind and body is an objectivereality. They are not just parts somehow related to each other, but an inseparable whole while functioning. A brain without a body could not think; at least, the continuing of mental functions isassured by corresponding motor functions.” Fueron sus propias palabras mientras hablaba acerca de su método
En la página oficial de España se describe este metido como una forma de aprender cómoaprender y a “hacer la paz entre la fuerza de gravedad y la persona”. Estos ejercicios van desde aprender a sentarse, levantarse, comer, etcétera, hasta cantar, bailar o ejercer un deporte en específico.Este método enseña las posturas correctas para realizar actividades, estas posturas son las que causan menores o ningún daño y ayudan a la postura, flexibilidad y evita el daño en los músculos yarticulaciones producidas por la mala postura.
En su página de México se describe la técnica como la siguiente: Es un proceso educativo que, a través de movimientos fáciles y suaves, y una...
El método de Feldenkrais es muy interesante pues la gente vive sin darse cuenta de todos los malos hábitos que se cargan, sin siquiera saber que se equivocan en lo másbásico e inconsciente inclusive el respirar. Y no es hasta que tienen algún problema o les trae repercusiones y necesitan cambiar sus manías que ven el error que han estado cometiendo y lo difícil quees arreglarlo y modificar después estas conductas.
Este método fue diseñado por Moshé Feldenkrais (1904-1984). Doctor de Ciencias en la Sorbona, ingeniero y físico. En su biografía mostrada en lapágina oficial mexicana se afirma que a sus 40 años “(…) desarrolló un sofisticado sistema que sintetiza principios de sus estudios en anatomía, neurología, biología, física, artes marciales yteorías del aprendizaje que traslada a la experiencia humana, para restaurar el funcionamiento normal y desarrollar el potencial de la persona.”
“I believe that the unity of mind and body is an objectivereality. They are not just parts somehow related to each other, but an inseparable whole while functioning. A brain without a body could not think; at least, the continuing of mental functions isassured by corresponding motor functions.” Fueron sus propias palabras mientras hablaba acerca de su método
En la página oficial de España se describe este metido como una forma de aprender cómoaprender y a “hacer la paz entre la fuerza de gravedad y la persona”. Estos ejercicios van desde aprender a sentarse, levantarse, comer, etcétera, hasta cantar, bailar o ejercer un deporte en específico.Este método enseña las posturas correctas para realizar actividades, estas posturas son las que causan menores o ningún daño y ayudan a la postura, flexibilidad y evita el daño en los músculos yarticulaciones producidas por la mala postura.
En su página de México se describe la técnica como la siguiente: Es un proceso educativo que, a través de movimientos fáciles y suaves, y una...
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