felicidad

MEJORANDO EL AUTOESTIMA
Tu autoestima son los pensamientos, creencias y sentimientos que tienes acerca de ti mismo(a). El tener una baja autoestima implica que lo que piensas, crees y sientessobre ti mismo(a) es más negativo que positivo. El propósito del día de hoy es fortalecer tu autoestima por medio de dos ejercicios supremamente sencillos.
Ejercicio 1.
Listado de cosas que te gustande ti mismo(a).
A continuación escribe lo que amas de ti, lo que te gusta. Si tu primer reacción es: “No me gusta nada de mi” entonces responde lo siguiente: Si tuviera que gustarte algo de ti ¿quésería? (si necesitas más espacio no dudes en utilizar otra hoja adicional)
EnsayoEJORANDO EL AUTOESTIMA
Tu autoestima son los pensamientos, creencias y sentimientos que tienes acerca de ti mismo(a).El tener una baja autoestima implica que lo que piensas, crees y sientes sobre ti mismo(a) es más negativo que positivo. El propósito del día de hoy es fortalecer tu autoestima por medio de dosejercicios supremamente sencillos.
Ejercicio 1.
Listado de cosas que te gustan de ti mismo(a).
A continuación escribe lo que amas de ti, lo que te gusta. Si tu primer reacción es: “No me gusta nada de mi”entonces responde lo siguiente: Si tuviera que gustarte algo de ti ¿qué sería? (si necesitas más espacio no dudes en utilizar otra hoja adicional)
Ensayo
EJORANDO EL AUTOESTIMA
Tu autoestima sonlos pensamientos, creencias y sentimientos que tienes acerca de ti mismo(a). El tener una baja autoestima implica que lo que piensas, crees y sientes sobre ti mismo(a) es más negativo que positivo. Elpropósito del día de hoy es fortalecer tu autoestima por medio de dos ejercicios supremamente sencillos.
Ejercicio 1.
Listado de cosas que te gustan de ti mismo(a).
A continuación escribe lo queamas de ti, lo que te gusta. Si tu primer reacción es: “No me gusta nada de mi” entonces responde lo siguiente: Si tuviera que gustarte algo de ti ¿qué sería? (si necesitas más espacio no dudes en...