felicidad

“LA SIMPLEZA DE UNA VIDA SALUDABLE”
por: Javiera Correa d’Andurain.
La felicidad es buena para varios ámbitos de la salud, fisiológica y psicológicamente.
Al ver la película “Patch Adams”,basada en la vida de Patch, y protagonizada por Robin Williams, la cual se estreno el 25 de diciembre de 1998, me interesó mucho el tema y quise investigar mas sobre el, ya que no creía posible que lafelicidad o una actitud positiva frente a la vida ayudara tanto a enfermedades tan complejas, y con tratamientos tan difíciles de llevar a cabo en algunos casos, pero al comenzar a leer y encontrartantos doctores y estudios que lo han comprobado, me di cuenta que de verdad es un tratamiento muy útil y factible en algunos casos.

Según el estudio “La felicidad y la percepción de lasalud”, realizado por la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y el instituto Coca-Cola de la felicidad, indica que la felicidad es una de las posibilidades para prevenir enfermedades tales comodepresión, estrés, problemas cardiacos, etc… El presidente del instituto Coca-Cola, Carlos Chaguaceda, dice que “Las personas que se sienten mas contentas y positivas tienen una mejor percepción de susalud”1, lo cual cada vez es mas confirmado por expertos en el ámbito científico, como por ejemplo Josep Maria Serra-Grabulosa, doctor y profesor del departamento de Psiquiatría yPsicobiología Clínica de la Universidad de Barcelona, el cual indica que "Ser más optimista afecta al sistema nervioso, neuroendocrino e inmunológico. Por esta razón, los que son más felices, en general, sufrenmenos alteraciones cardiovasculares y cerebrovasculares y, como su sistema inmune se refuerza, disminuyen las posibilidades de contraer enfermedades."2 Afirma que la felicidad ayuda o mejor la saludmental, y esta afirmación es reforzada por Gonzalo Hervás, doctor y profesor de la facultad de Psicología de la UCM y uno de los autores del informe mencionado al principio, el cual dice que "Hemos...