felicidad

¿Cómo superar los tiempos de crisis en la agricultura?
-Lo que afecta
- Perfil de las personas que
-Lo peor que debemos hacer
- Estrategias y consejos
- Perfil de las personas que puedenllegar más fácilmente a una crisis económica.

-Lo que afecta
Nos hacen estar de mal humor, frustrados y propensos a reaccionar con rabia contra los demás.
En todo el mundo se habla de la crisiseconómica que estamos viviendo y en efecto, de una u otra forma, nos afecta individualmente, así como a nuestro entorno familiar.  El primer factor que nos aflige es la falta de recursos para cubrir nuestrospresupuestos.  Bien sea porque nos quedamos sin empleo, por la inflación, por haberse mermado los ahorros en bienes que ahora valen menos o porque la empresa que teníamos no produce igual que antes oestamos en pérdida.

Esta situación se traduce en una permanente incertidumbre, además del estrés por las preocupaciones derivadas de la insolvencia. Lo cual a su vez nos hace estar de mal humor,frustrados y propensos a reaccionar con rabia contra los demás, como mecanismo de defensa interno. Lo peor es que peleamos y tenemos conflictos con nuestros seres queridos sean familiares, amigos ocompañeros de labores.
Alteraciones emocionales
Elevados niveles de estrés mantenido en el tiempo: este hecho puede dar lugar a problemas de salud psicofisiológicos como hipertensión, cefaleas,etcétera y problemas psicológicos como crisis de ansiedad, depresión o consumo de sustancias y otras adicciones.
Indefensión (sentir que las cosas no dependen de ti): este hecho puede dar lugar a la tristezao depresión.
Desmotivación y apatía, en muchos casos resultado de la frustración de poner en marcha alternativas para salir de la crisis y no haberlo conseguido.
Irritabilidad y problemasinterpersonales asociados (familia, pareja, amigos, etcétera).

-Lo peor que debemos hacer

Si dejamos que las cosas se sucedan "como vayan viviendo" esteramos a merced de las circunstancias y lo único...