fernando
Páginas: 2 (424 palabras)
Publicado: 8 de noviembre de 2014
El Voleibol es un juego de equipo que se juega en una cancha dividida en dos partes iguales por una red.
En cada parte se sitúa un equipo compuesto por 6 jugadores.
El objetivo es pasar elbalón por encima de la red y que dé en el suelo del campo del equipo contrario. El equipo contrario tiene tres golpes para devolver el balón.
cancha de voleibol=es un rectángulo de 18 m de largo por9 m de ancho
medidas del balón= es esférico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presión interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm²
medidas de la zona de servicio=La zona deservicio o saque es un área de 9m.
medidas de la red= 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10m de largo
Hay tres posiciones fundamentales:
* Alta: posición relativamente levantada, con los piescolocados ligeramente separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas.
* Media: posición intermedia. Respecto a la posición anterior varían las rodillas y tobillos, que se flexionanmás. Se debe elevar el talón del pie retrasado.
* Baja: posición relativamente agachada. Se flexionan y separan aún más las piernas. Del pie retrasado se elevan el talón y la planta, quedando apoyado enla punta. Esta posición permite un desplazamiento casi nulo.
PASE DE ANTEBRAZOS (GOLPE BAJO)
Se utiliza para recepcionar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este pase tiene su sentido,fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate del equipo contrario.
Ejecución. Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una mano a la otra. los antebrazos deben estar unidos a laaltura de los codos. Además, los brazos se encuentran inclinados hacia delante en el movimiento del golpe, con lo que se consigue que el balón salga hacia adelante. En el momento del golpe seutilizara el movimiento resorte.
Saque: la acción de poner en juego el balón, lanzando o soltando el balón y golpeando con la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o...
En cada parte se sitúa un equipo compuesto por 6 jugadores.
El objetivo es pasar elbalón por encima de la red y que dé en el suelo del campo del equipo contrario. El equipo contrario tiene tres golpes para devolver el balón.
cancha de voleibol=es un rectángulo de 18 m de largo por9 m de ancho
medidas del balón= es esférico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presión interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm²
medidas de la zona de servicio=La zona deservicio o saque es un área de 9m.
medidas de la red= 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10m de largo
Hay tres posiciones fundamentales:
* Alta: posición relativamente levantada, con los piescolocados ligeramente separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas.
* Media: posición intermedia. Respecto a la posición anterior varían las rodillas y tobillos, que se flexionanmás. Se debe elevar el talón del pie retrasado.
* Baja: posición relativamente agachada. Se flexionan y separan aún más las piernas. Del pie retrasado se elevan el talón y la planta, quedando apoyado enla punta. Esta posición permite un desplazamiento casi nulo.
PASE DE ANTEBRAZOS (GOLPE BAJO)
Se utiliza para recepcionar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este pase tiene su sentido,fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate del equipo contrario.
Ejecución. Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una mano a la otra. los antebrazos deben estar unidos a laaltura de los codos. Además, los brazos se encuentran inclinados hacia delante en el movimiento del golpe, con lo que se consigue que el balón salga hacia adelante. En el momento del golpe seutilizara el movimiento resorte.
Saque: la acción de poner en juego el balón, lanzando o soltando el balón y golpeando con la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o...
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