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Que son los valores
1. Los valores son convicciones profundas de los seres humanos que determinan su manera de ser y orientan su conducta. La solidaridad frente a la indiferencia, la justicia frente al abuso, el amor frente al odio.
2. Los valores involucran nuestros sentimientos y emociones. Cuando valoramos la paz, nos molesta y nos hiere la guerra.Cuando valoramos la libertad nos enoja ylacera la esclavitud. Cuando valoramos el amor y lastima el odio. Los valores son creencias o convicciones de que algo es preferible y digno de aprecio. Una actitud es una disposición a actuar de acuerdo a determinadas creencias, sentimientos y valores. A su vez las actitudes se expresan en comportamientos y opiniones que se manifiestan de manera espontánea. Los valores se jerarquizan por criteriosde importancia Cada persona construye su escala de valores personales. esto quiere decir que las personas preferimos unos valores a otros. Los valores están relacionados con los intereses y necesidades de las personas a lo largo de su desarrollo.
la autoestima
Puede definirsecomo el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal.El concepto que tenemos de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la opinión de los demás respecto a nosotros. La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos

Las personas conalta autoestima se caracterizan por lo siguiente:
1.-Superan sus problemas o dificultades personales.
2.-Afianzan su personalidad.
3.-Tienen más facilidad a la hora de tener relaciones interpersonales
4.-Favorecen su creatividad.
5.-Son más independientes.
Cuando tienes una autoestima alta, te sientes bien contigo mismo; sientes que estás al mando de tu vida y eres flexible eingenioso; disfrutas con los desafíos que la vida te presenta; siempre estás preparado para abordar la vida de frente; te sientes poderoso y creativo y sabes como " hacer que sucedan cosas " en tu vid
las personas con una baja autoestima:
- | Falta de credibilidad en sí mismo, inseguridad. |
- | Atribuir a causas internas las dificultades, incrementando las justificaciones personales. |
- |Desciende el rendimiento. |
- | No se alcanzan las metas propuestas. |
- | Falta de habilidades sociales adecuadas para resolver situaciones conflictivas (personas sumisas o muy agresivas). |
- | No se realizan críticas constructivas y positivas. |
- | Sentimiento de culpabilidad. |
- | Incremento de los temores y del rechazo social, y, por lo tanto, inhibición para participaractivamente en las situaciones. |
Las quince claves para mejorar la autoestima:
1. | No idealizar a los demás. |
| Evaluar las cualidades y defectos. |
. | Cambiar lo que no guste. |
4. | Controlar los pensamientos. |
5. | No buscar la aprobación de los demás. |
6. | Tomar las riendas de la propia vida. |
7. | Afrontar los problemas sin demora. |
8. | Aprender de loserrores. |
9. | Practicar nuevos comportamientos. |
10. | No exigirse demasiado. |
11. | Darse permisos. |
12. | Aceptar el propio cuerpo. |
13. | Cuidar la salud. |
14. | Disfrutar del presente. |
15. | Ser independientes. |
La Identidad Personal esta fundamentada en 4 características:
 Es relativamente estable:Hay una evolución a lo largo de la vida pero lapersona mantiene una continuidad consigo misma, sea o no consciente de ello. La persona puede encontrar modificaciones cruciales en su propio yo a lo largo de su existencia.
 Esta referida a un mundo:La persona pertenece siempre a grupos de distinta naturaleza, cada uno de ellos con un sentido peculiar y un significado especial que le viene dado por el entorno social.
 La identidad se afirma...