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Lo invento Max Heiser
2.1. La posición básica
Es un fundamento muy importante, sobre todo en la defensa. Los pies tienen que estar abiertos a la anchura de los hombros, preparados para actuar encualquier dirección, las piernas tienen que estar flexionadas y los brazos en tensión para poder intervenir en cualquier situación del juego.

2.2 Los pases y las recepciones
El pase es una accióntécnica que consiste en dirigir el lanzamiento hacia un compañero/a. Un buen pase debe hacerse con precisión y seguridad, para que no lo roben los defensores. Hay diversos tipos de pases, según latrayectoria que siga la pelota:

 Pase frontal: es el más habitual. Se inicia desde la posición básica, armando el brazo al lado de la cabeza y dando a la pelota una trayectoria recta y hacia delante.
Pase picado: se realiza igual que el pase frontal, pero la trayectoria de la pelota se dirige hacia el suelo para que vote antes de que llegue al compañero/a. La pelota debe botar cerca del receptorde manera que la reciba a la altura de la cintura.
 Pase en suspensión: se realiza durante un salto para superar en altura a los defensas.
Normalmente antes del pase se realiza una carrera previade un máximo de tres pasos con la pelota en las manos.
 Pase de cadera: se hace también con una mano, pero esta vez la pelota se lanza desde la altura de la cadera, con una trayectoria ascendente, ycon efecto.
 Pase en bandeja (mano a mano): se realiza cuando el receptor está muy cerca del pasador y, por tanto, recoge la pelota casi de las propias manos de su compañero/a.
Las recepcionestienen que ser seguras para poder seguir en posesión de la pelota. Se puede recibir en posición de parado, durante un salto o en carrera, y tras la recepción se puede volver a pasar, lanzar a portería obotar la pelota.

2.3. El bote
El bote consiste en lanzar la pelota contra el suelo repetidamente y sin retenerla. Podemos distinguir dos tipos de bote:
• Bote alto u ofensivo: sirve para...