Fibra De Maiz Y Aceites
DIVISIÓN DE TECNOLOGIA Y EQUIPO
LA FIBRA DE MAÍZ: PROPIEDADES Y FUNCIONALIDAD
La definición de fibra dietética durante las últimas décadas ha ido en constante evolución siendo la más utilizada la siguiente: “La fibra dietética consiste en los remanentes comestibles de la célula de la planta, polisacáridos, lignina y sustancias asociadas resistentes a la digestión de enzimas alimentarias de los humanos” (Gordon, 1999). La fibra dietética es el material que constituye las paredes celulares de las plantas, por lo que se encuentra exclusivamente en los alimentos de origen vegetal. Hay fibra en los cereales, las verduras hortalizas, frutas frescas y secas; las leguminosas y semillas.
TIPOS DE FIBRAS
Existen dos: la soluble, que sufre algunas transformaciones en el intestino y la insoluble que prácticamente no se altera. La fibra insoluble disminuye el tiempo de tránsito del bolo alimenticio en los intestinos, aumenta la cantidad de materia fecal y lo suaviza. La fibra soluble retarda el vaciado gástrico, disminuye la absorción de glucosa, aumenta la función inmunológica y disminuye los niveles de colesterol sérico.
BENEFICIOS DE LA FIBRA A LA SALUD
La presencia de fibra en la dieta diaria resulta decisiva en el tratamiento del sobrepeso, problema que puede afectar nuestra salud.
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PROBLEMAS DE ALIMENTACIÓN EN MÉXICO: DISMINUCIÓN DEL CONSUMO DE FIBRA
México es el segundo país con mayor población obesa en el mundo, el que ocupa la primera posición son los USA.1 En los últimos 10 años se ha duplicado el número de casos de obesidad en México y se ha triplicado el número de casos de niños obesos entre los 6 y los 15 años.1 Los mexicanos gastan más dinero en refrescos que en alimentos de la canasta básica. 2 Cada mexicano bebe en promedio 400 refrescos al año, (medio litro x día).1
En México existe una marcada tendencia en la disminución del consumo de fibra. Para evitar los problemas de obesidad y sobrepeso y las enfermedades que esto acarrea es recomendable una dieta con altos contenidos de fibra dietética.
Fuente: Handbook Of dietary Fiber, por Jorge L. Rosado
INTERESANTES DESCUBRIMIENTOS
ACEITE DE FIBRA DE MAÍZ (ACEITE DE PERICARPIO)
El descubrimiento # 1 es un nuevo aceite obtenido a partir de la fibra de maíz. El nuevo aceite, llamado “Amaizing Oil,” podría rebajar los niveles de colesterol cuándo se agrega al alimento.4 2
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La pared de la fibra de maíz es una mezcla compleja de componentes, algunos de los cuales son sensibles a algunas condiciones de proceso. Científicos del Depto. De Agricultura de US (USDA) y la Univ. de Massachusetts descubrieron interesantes propiedades de un aceite obtenido de la fibra del maíz (pericarpio). Sus propiedades nutricionales son muy prometedoras. En la fibra se encuentra una fracción de aceite pequeña pero de muy alto potencial. El objetivo es recuperar una traza de fitoesteroles de la fibra de maíz que tienen un alto valor como un alimento nutracéutico y, como una aceite botánico en muchos productos de uso personal. La fibra de maíz contiene aproximadamente el 3% de aceite y de este porcentaje cerca del 5 al 20% contiene fitoesteroles.
Fitoesteroles y acidos grasos extraidos ...
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