Fichero Atletismo

EL ATLETISMO


BREVE HISTORIA

La palabra ATLETISMO viene del griego ATLHAS que quiere decir COMBATE (Correr, saltar, lanzar).

GRECIA: 1º JUEGOS OLÍMPICOS ( año 776 a.de Cristo hasta el año393 d.de Cristo).
Se hacían los AGONES ATLÉTICOS: carrera, salto, disco y jabalina).

ERA MODERNA: 1896 --- 1º JUEGOS OLÍMPICOS (Atenas ). Sobretodo Atletismo.

ESPAÑA : En 1917 tiene lugaren S. Sebastián los 1º Campeonatos de España de Atletismo.



PISTA DE ATLETISMO


LONGITUD DE LA PISTA : 400 m.
CALLES : 8 (mínimo 6 ).

Dentro de la pista se realizan:

-Lanzamientos (Peso-martillo-disco- jabalina)
- Saltos (altura, longitud y pértiga).

SALIDAS : Según las distancias a recorrer.
META: Siempre al final de recta principal



PRUEBAS DEATLETISMO


1. LAS CARRERAS
LISAS : VELOCIDAD : 100 – 200 – 400 m/l (siempre por calles) MEDIO FONDO : 800 –1.500 m/l (sólo por calles hasta la 1ª curva)
FONDO : 5.000 – 10.000 m/l (Calle libre)
RELEVOS : 4 x 100 m. y 4 x 400 m.
MARCHA

OBSTÁCULOS: VALLAS: 110 m/v Masc. 100 m/v Fem.
OBSTÁCULOS : 3.000 m/obstáculos (7 vallas y 1 ría).


2. LOS SALTOS

A) Longitud B ) Altura C) Triple Salto D) Salto conPértiga


3. LOS LANZAMIENTOS

A) Peso B) Disco C) Martillo D) Jabalina


4. Pruebas combinadas

Decatlón
Primer Día

Segundo Día

100 metros lisos
Salto de Longitud
Lanzamiento de PesoSalto de Altura
400 metros

110 metros vallas
Disco
Pértiga
Jabalina
1.500 metros

Heptatlón

Primer Día

Segundo Día

100 metros vallas
Salto de Altura
Lanzamiento de Peso
200 m.

Salto delongitud
Jabalina
800 m.





1 Campo de fútbol
2 Pista Estándar
3 Instalación para el salto de longitud y triple salto
4 “Ría”
5 Pasillo de jabalina
6 Instalación para el...