Fiesta
Páginas: 2 (296 palabras)
Publicado: 13 de marzo de 2014
Capacidad Aeróbica: Es la capacidad física del organismo humano que permite la realización de actividades físicas de LARGA DURACIÓN (más de 4 minutos) y BAJA o MEDIANAINTENSIDAD (entre 120 y 170 pulsaciones por minuto aproximadamente).
La potencia anaeróbica es la capacidad que tiene el organismo humano para realizar actividades físicas de corta duración, hastatres minutos, y de alta intensidad, entre 170 y 220 pulsaciones por minuto aproximadamente.
La eficiencia física puede ser descrita como la condición que nos ayuda a vernos mejor,sentirnos mejor y a querer dar el máximo. Es la habilidad para resistir, soportar y sufrir tensiones y continuar adelante aún en circunstancias en las cuales una persona sedentaria no podría yes el elemento principal para el bienestar y la buena salud.
Los Fundamentos Técnicos son el conjunto de las habilidades y gestos deportivos específicos de la práctica del deporte porparte de los jugadores que les permite desenvolverse con eficacia en las diferentes situaciones a que debe enfrentarse, sobre las cuales reposa toda la estructura colectiva de cooperacióny de oposición
Los fundamentos tácticos son el conjunto de todas aquellas acciones que puede realizar el jugador cuando ataca y defiende durante un partido
La actividad física escualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, yasea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento.
La recreación es la actitud positiva del individuo hacia la vida en el desarrollo de actividades para eltiempo, que le permitan trascender los límites de la consciencia y el logro del equilibrio social y biológico, que dan como resultado mejor salud y una mejor calidad de vida.
La potencia anaeróbica es la capacidad que tiene el organismo humano para realizar actividades físicas de corta duración, hastatres minutos, y de alta intensidad, entre 170 y 220 pulsaciones por minuto aproximadamente.
La eficiencia física puede ser descrita como la condición que nos ayuda a vernos mejor,sentirnos mejor y a querer dar el máximo. Es la habilidad para resistir, soportar y sufrir tensiones y continuar adelante aún en circunstancias en las cuales una persona sedentaria no podría yes el elemento principal para el bienestar y la buena salud.
Los Fundamentos Técnicos son el conjunto de las habilidades y gestos deportivos específicos de la práctica del deporte porparte de los jugadores que les permite desenvolverse con eficacia en las diferentes situaciones a que debe enfrentarse, sobre las cuales reposa toda la estructura colectiva de cooperacióny de oposición
Los fundamentos tácticos son el conjunto de todas aquellas acciones que puede realizar el jugador cuando ataca y defiende durante un partido
La actividad física escualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, yasea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento.
La recreación es la actitud positiva del individuo hacia la vida en el desarrollo de actividades para eltiempo, que le permitan trascender los límites de la consciencia y el logro del equilibrio social y biológico, que dan como resultado mejor salud y una mejor calidad de vida.
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