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ღLiiiiizღ❀.. Aprende a dejar ir y evita cargas extras Debemos aceptar que no siempre podemos tener (ni mantener) lo que queremos, conoce los beneficios de dar este paso ¿Recuerdas la escena de Up,donde Carl suelta al precipicio su casa de toda la vida (que representaba a su fallecida esposa) y mientras ve cómo se aleja, sonríe y dice: "Es sólo una casa"? Así, así exactamente es dejar ir; essoltar todo aquello que te apega al pasado, que te impide crecer y pasar a una nueva etapa; eso a lo que te aferras porque en algún momento te dio seguridad, confort y felicidad, pero que por más queintentes preservarlo, su presencia en tu vida ya no fluye como debería. ¿Por qué cuesta tanto? Cuando estás atravesando una situación complicada, ya sea con tu galán, en tu trabajo o personal, creamosun estado de miedo y enojo, como un túnel sin salida. Esta actitud impide que encontremos soluciones y tendemos a ver el conflicto peor de lo que en realidad es. El consejero de parejas Bill Fergusonlo explica en su página masteryoflife.com: "Para manejar una situación, necesitas acciones, no resistencia. La resistencia te impide ver la acción que tienes que tomar. Dejar ir es un proceso interiorque remueve la resistencia para que puedas ver lo que necesitas hacer", asegura. Beneficios de hacerlo Para soltar, es necesario empezar desde la definición de dejar ir: no es perder, sinotransformar tus relaciones y emociones en algo nuevo. Cuando comienzas a verlo así, te abres al cambio y aceptas que éste es una constante en un mundo lleno de posibilidades. "¿Qué pasa cuando dejas deresistirte? Pones tu mente en paz; el miedo y el enojo desaparecen. Ves algo totalmente diferente, porque el túnel se ha ido por completo", asegura Ferguson y agrega que la vida comienza a fluir mejor cuandohacemos nuestro ego a un lado. ¿Cómo lograrlo? Dejar ir es la acción que conlleva dejar de resistirte al futuro. Implica entender que tu miedo es resultado de un evento que en realidad aún no ha...