Filosofia arisotteles

Capitulo IX
HABITOS-HABILIDADES DE ESTUDIO

Muchas de las cosas que continuación se van a tratar no las tomamos en cuenta y no nos damos cuenta de lo importante que es para nuestra vida personal y académica .Es por ello que continuación veremos lo importante que es la atención, concentración, relajación, motivación y los estilos de aprendizaje.

4.1Relajación
Aquí tenemos una importanteinformación que nos da trotter de cómo relajarnos:

“Te mencione que es importante descansar por lo menos diez minutos por cada cincuenta de estudio. te presentamos una secuencia de ejercicios que te Ayudaran a relajarte a oxigenar tu cuerpo y alistarte para continuar estudiando: Pararse derecho con las piernas abiertas en 45 grados y flexionadas, dejar caer las manos y relajar tus brazos,inclinar el cuello hacia la derecha luego hacia la izquierda realizando movimientos circulares ,estire los brazos hacia arriba y hacia abajo, ponerse en cunclillas y levantarse estirar las piernas doblar la cintura y brincar en su propio lugar. Listo ya estas listo para seguir aprendiendo”. (trotter.1996.p37)

Es impresionante lo importante que es para nuestra vida diaria la relajación y lo quetenemos que hacer para relajarnos esta guía será muy útil para el futuro de todos y también lo dicho sobre descansar diez minutos por cada cincuenta de estudio es muy importante e interesante.

Luego podemos ver en el siguiente párrafo porque es importante y en que ayuda la relajación en nuestros estudios:

“La mente: que hasta ahora ha estado dirigiendo su atención a los miembros del cuerpo,una vez que éstos se hallan en calma, debe relajarse ella misma sumergiéndose en la imaginación, visualizando escenas agradables, placenteras Dos horas antes de acostarte debes ir abandonando tu actividad normal para dar paso a un reposo gradual .la lectura relajada y una música serena son buenos preludios para un dulce sueño. No dejes nada para consultar con la almohada». Al concluir la jornada,se acabaron los problemas. Adopta por costumbre una hora fija para acostarte y otra fija para levantarte” (relajarse para estudiar,2010, ¶7)

Así que ahora podemos ver porque es importante la relajación ya que nos ayuda a que todo nuestro cuerpo este relajado y mas atento y también podemos ver que nos especifica que debemos hacer para relajarnos antes de acostarnos etc.
Acá nos da diezaxiomas para estudiar mejor y más relajados:
“APRENDER CON TODO EL SER, APRENDIZAJE HOLÍSTICO RELAJADO.
APRENDER RELAJADAMENTE, ESTUDIAR CON UN AMBIENTE O CEREBRO FLUIDO,
ESTUDIAR Y APRENDER CON LA INTELIGENCIA VISUAL E IMAGINATIVA, CON EL HEMISFERIO CEREBRAL DERECHO. ESTUDIA CONCENTRANDOTE EN LOS PROCESOS. APRENDIZAJE DINÁMICOPROCESUAL. ESTUDIA Y APREHENDE ESTRUCTURANDO YORGANIZANDO LOS CONTENIDOS ESTUDIADOS, APRENDIZAJE ESTRUCTURADOR O SINÓPTICO ESTUDIA CON UNA MENTE ANALÍTICA, APRENDIZAJE DESCRIPTIVO.
ESTUDIA CON UN SENTIDO DE LA FANTASÍA Y DE LAIMAGINACIÓN, APRENDIZAJE ADIVINATORIO ANTICIPADOR, ESTUDIAR EMPLEANDO LOS LENGUAJES EXPRESIVOS DE LA PALABRA, DEL CUERPO, DE LA PLÁSTICA Y DE LA PALABRA” (axiomas para estudiar con éxito,2010, ¶1,2,3,4)

Cada uno deestos axiomas nos ayudara a tener un mayor aprendizaje por medio de la relajación

Con esto ya sabemos lo importante q es la relajación para los estudios en nuestra vida universitaria, no solo en ella ya que nos ayudara a estar relajados en nuestros hogares, trabajos y poder realizar mejor nuestras tareas diarias.

1.2Alimentación para el estudio
Todos necesitamos estar bien alimentado pararendir en nuestros quehaceres diarios y poder realizar mejor nuestras tareas .trotter nos habla un poco de esto:

“Estar bien alimentado pareciera cosa de mamas que siempre nos molestan con ello. Pero es en realidad el dicho mas sabe el diablo por viejo que por Diablo ,se aplica perfectamente a este caso por lo cual deberíamos tomarlo en cuenta ,recuerda los Conejos q se dan en el libro...