filosofia para la vida

UNA FILOSOFÍA  RACIONAL 
PARA LA VIDA

Jorge Everardo Aguilar Morales
Jaime Ernesto Vargas Mendoza
Roberto Arturo Vega Jiménez
Ana Isabel Quiroz Unda
José Luis Pacheco Morales
A515TE
Colección “La psicología es para todos”

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UNA FILOSOFÍA  RACIONAL 
PARA LA VIDA

Jorge Everardo Aguilar Morales
Jaime Ernesto Vargas Mendoza
Roberto Arturo Vega Jiménez
Ana Isabel Quiroz UndaJosé Luis Pacheco Morales
A515TE
Colección “La psicología es para todos”

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UNA FILOSOFÍA RACIONAL PARA LA VIDA
Primera Edición. 2005.
A515TE MR: Educación asistida por computadora
Colección “La psicología es para Todos”
©Por   Jorge   Everardo   Aguilar   Morales,   Jaime   Ernesto   Vargas   Mendoza,   Roberto   Arturo   Vega Jiménez, José Luis Pacheco Morales, Ana Isabel Quiroz Unda
Se promueve la reproducción parcial de este documento citando la fuente y sin fines de lucro.
Recomendado por la Asociación Oaxaqueña de Psicología A. C.
Joaquín Amaro 408 Col. Figueroa
Oaxaca de Juárez, Oaxaca, México
C.P. 68070
México.
Tel. (951) 54 95923
jorgeever@yahoo.com.mx
www.a515te.com.mx

Una  Filosofía Racional para la vida

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Muchas   de   nuestras   emociones     las  sentimos     no   como   resultado   de   las   cosas   que   han 
pasado,   sino   como   resultado   de   lo   que   pensamos   sobre   lo   que   pasó.    Un   evento     (a)   es  
seguido   de una serie de pensamientos (b) que provocan una serie de emociones (c), sin  
embargo en muchas ocasiones esa serie de pensamientos son irracionales, se llaman así porque son creencias que no tienen sustento, es decir, son irreales.   Si logramos discutir 
esas   creencias   (d)   de   manera   que   veamos   lo   falsas   que   son,   probablemente   nuestras  
emociones serán diferentes(e).
En  este   pequeño libro  intentamos   enseñar  alguna   de  las   ideas   irracionales  que   con 
mucha frecuencia tenemos y proponemos ideas más racionales o reales. De lo que se  trata es que aprendamos a discutir nuestras creencias y eliminemos aquellas que nos 
impiden disfrutar de la vida o nos complican nuestra existencia.   En el texto primero  
presentamos la creencia irracional o irreal y luego la idea racional o real. Si sustituimos 
la ideología   irracional por   una racional   seguramente nuestros sentimientos serán 
mejores y nos ayudaran a disfrutar más de  todo lo que vivimos.Filosofía Irracional

Necesitamos de manera absoluta del cariño y aprobación de 
nuestros semejantes, familia y amigos.

Filosofía Racional

Para una persona puede ser deseable contar con el cariño y 
aprobación de los demás pero si no la tiene , puede seguir  
viviendo y sintiéndose feliz.

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Filosofía Irracional

Hay que ser perfecto en todo lo que se hace y no cometer 
errores.Filosofía Racional

Las personas usualmente cometen errores, una vez que se 
cometieron lo preferible es resolverlos en lugar de sentirse 
culpable.

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Filosofía Irracional

Existen personas que son malas viles y perversas  y 
deberían ser castigadas.

Filosofía Racional

Algunas personas pueden comportarse de manera antisocial e inapropiada, lo preferible no es castigarla, sino enseñarles 
a modificar sus conductas o simplemente ponerles   límites 
para evitar que nos afecte su comportamiento.

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Filosofía Irracional

Es horrible cuando las personas o cosas no son como uno 
quiere.

Filosofía Racional

Las   cosas   son   como   son   y   si   esto   contraviene   nuestros 
intereses   lo   preferible   es   intentar   resolver   el   problema   en lugar de sufrir.

Filosofía Irracional

Filosofía Racional

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  Las   cosas   que   nos   pasan   son   la   causa   de   la   mayoría   de 
nuestras desgracias.

A pesar de tener un control limitado sobre las cosas que nos 
pasan,   podemos   aprender   a   tener   un   control   de   nuestras 
emociones   y   sentirnos   tranquilos   aun   cuando  ...