filosofia
Páginas: 2 (446 palabras)
Publicado: 13 de mayo de 2013
Escuela de la cruz roja mexicana Lic. De enfermería
Universidad autónoma de nuevo león
EL YOGA
La palabra yoga quiere decir "unir" o "reunir" en Sanscrito. El yoga esoriginario de la India. Sus orígenes viene desde una epoca remota de la civilización indo-europea. Uno de los tratados de yoga (el yoga sutras de Patanjali) està fechado aproximadamente 500 años antes deJesús, es un tratado de Raja Yoga
El yoga de las escuelas Indues del norte paso luego al Tibet en donde florecio una escuela muy importante. Las tecnicas mentales del yoga fueron exportadas luegoen china, al Japón (escuela Zen) y en todo el extremo oriente gracias a los monjes Budistas que las utilizan ampliamente
El Yoga comprende muchas ramas que contribuyen al completo desarollo denuestras diferentes facetas: Fisico, psico-fisico, mental y espiritual. Tambien puede ayudarnos a en contra el equilibrio y bienestar y la unidad del cuerpo y alma. Esto puede ir desde una simple relajaciónhasta la busqueda espiritual o "meditación".
Nacido del Induismo los diferentes Yogas no están ligados a una religión . El creyente como el ateo pueden practicar los métodos del yoga sin necesidad deimponerse principios en desacuerdo a sus convicciones religiosas.
Los efectos benéficos del yoga
Sobre el plan físico sobre la influencia de las diferentes posturas la elasticidad se harmoniza,los órganos son fortificados, el sistema nervioso se equilibra, las glándulas se regeneran y el dinamismo general se fortifica.
Sobre el plan síquico, el yoga puede eliminar los diferentes aspectosnegativos de la vida moderna como el sedentarismo, el abuso de alimentos malsanos los tóxicos o drogas, los bloqueos generados por el estrés. Gracias al Yoga nos encontramos con un espíritu relajado,calmado y sereno, que nos permite resolver los problemas con un punto de vista más positivo.
Las bases del Yoga son en función del objetivo a conseguir
LA RELAJACION
-LA RESPIRACION
-LAS...
Escuela de la cruz roja mexicana Lic. De enfermería
Universidad autónoma de nuevo león
EL YOGA
La palabra yoga quiere decir "unir" o "reunir" en Sanscrito. El yoga esoriginario de la India. Sus orígenes viene desde una epoca remota de la civilización indo-europea. Uno de los tratados de yoga (el yoga sutras de Patanjali) està fechado aproximadamente 500 años antes deJesús, es un tratado de Raja Yoga
El yoga de las escuelas Indues del norte paso luego al Tibet en donde florecio una escuela muy importante. Las tecnicas mentales del yoga fueron exportadas luegoen china, al Japón (escuela Zen) y en todo el extremo oriente gracias a los monjes Budistas que las utilizan ampliamente
El Yoga comprende muchas ramas que contribuyen al completo desarollo denuestras diferentes facetas: Fisico, psico-fisico, mental y espiritual. Tambien puede ayudarnos a en contra el equilibrio y bienestar y la unidad del cuerpo y alma. Esto puede ir desde una simple relajaciónhasta la busqueda espiritual o "meditación".
Nacido del Induismo los diferentes Yogas no están ligados a una religión . El creyente como el ateo pueden practicar los métodos del yoga sin necesidad deimponerse principios en desacuerdo a sus convicciones religiosas.
Los efectos benéficos del yoga
Sobre el plan físico sobre la influencia de las diferentes posturas la elasticidad se harmoniza,los órganos son fortificados, el sistema nervioso se equilibra, las glándulas se regeneran y el dinamismo general se fortifica.
Sobre el plan síquico, el yoga puede eliminar los diferentes aspectosnegativos de la vida moderna como el sedentarismo, el abuso de alimentos malsanos los tóxicos o drogas, los bloqueos generados por el estrés. Gracias al Yoga nos encontramos con un espíritu relajado,calmado y sereno, que nos permite resolver los problemas con un punto de vista más positivo.
Las bases del Yoga son en función del objetivo a conseguir
LA RELAJACION
-LA RESPIRACION
-LAS...
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