filosofia

Autoexamen de mamas
Un autoexamen de mamas es un chequeo que una mujer se realiza en casa para buscar cambios o problemas en el tejido mamario. Muchas mujeres sienten que hacer esto es importante para su salud.
Sin embargo, los expertos no se ponen de acuerdo respecto a los beneficios de los autoexámenes de mamas para detectar el cáncer de mama o salvar sus vidas. Hable con el médico respectoa si el autoexamen de mamas es apropiado en su caso.
Información
El mejor momento para hacerse un autoexamen de las mamas es más o menos de 3 a 5 días después del comienzo del periodo, ya que las mamas no están tan sensibles o con protuberancias en ese tiempo en su ciclo menstrual.
Si usted ha llegado a la menopausia, realícese el examen el mismo día cada mes.
Empiece por acostarse bocaarriba. Es más fácil examinarse el tejido mamario si está acostada.

Coloque la mano derecha por detrás de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda presione suave pero con firmeza haciendo movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha.
Luego, estando sentada o de pie, palpe la axila, ya que el tejido mamario se extiende hasta esta área.
Presione suavemente los pezones,verificando si hay secreción. Repita el proceso en la mama izquierda.
Utilice uno de los patrones que se muestran en el diagrama para constatar que esté cubriendo todo el tejido mamario.
Luego, párese frente a un espejo con los brazos a los lados.
Mire las mamas directamente y en el espejo. Busque cambios en la textura, como hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja.Igualmente observe la forma y el contorno de cada mama.
Revise para ver si el pezón está hundido.
Haga lo mismo con los brazos elevados por encima de la cabeza.
La mayoría de las mujeres tienen algunas protuberancias. El objetivo es encontrar cualquier cosa nueva o diferente. Si lo hace, llame al médico de inmediato.


Citología vaginal
Es una prueba de detección para cáncer de cuellouterino. Las células tomadas por raspado de la abertura del cuello uterino se examinan bajo un microscopio. El cuello uterino es la parte más baja del útero (matriz) que desemboca en la parte superior de la vagina.
Forma en que se realiza el examen
Usted se acuesta sobre una mesa y coloca las piernas en estribos. El médico o el personal de enfermería introducen un instrumento, llamado espéculo, enla vagina para abrirla ligeramente. Esto le permite al médico o al personal de enfermería observar el interior de la vagina y el cuello uterino.
Se raspan células suavemente del área del cuello uterino y la muestra se envía a un laboratorio para su análisis.
Preparación para el examen
Coméntele al personal de enfermería y al médico sobre todos los medicamentos que usted está tomando. Algunaspíldoras anticonceptivas que contienen estrógeno o progestágeno pueden interferir con los resultados del examen. 
Igualmente, coméntele al médico o al personal de enfermería si:
Ha tenido una citología vaginal anormal.
Podría estar embarazada.
Dentro de las 24 horas anteriores al examen, no haga esto:
Duchas vaginales (nunca debe ducharse).
Tener relaciones sexuales.
Bañarse en la tina.
Usartampones.
Evite programar la citología para un momento en el que esté teniendo el periodo (esté menstruando), ya que la sangre puede hacer que los resultados de la citología sean menos precisos. Si está presentando un sangrado inesperado, no cancele su examen. El médico determinará si todavía se puede hacer la citología.
Orine justo antes del examen.
Lo que se siente durante el examen
Unacitología puede causar alguna molestia, similar a los cólicos menstruales. Usted también puede sentir presión durante el examen.
Además, puede sangrar un poco después del examen.
Razones por las que se realiza el examen
La citología vaginal es una prueba de detección para cáncer de cuello uterino. La mayoría de los cánceres del cuello uterino se pueden detectar a tiempo si una mujer se hace...