filosofia

José Carrillo
1 BGU “A”
10 de dic. de 15

Ansiedad

La ansiedad es una anticipación involuntaria de un daño o desgracia futuros, que se acompaña de un sentimiento desagradable o de síntomassomáticos de tensión. El objetivo del daño anticipado puede ser interno o externo. Se trata de una señal de alerta que advierte sobre un peligro inminente y permite a la persona que adopte las medidasnecesarias para enfrentarse a una amenaza.

Mecanismos de defensa
La negación: Algunos autores se refieren a ella como el autoengaño, se basa principalmente en negarse a creer que algo es cierto. Es unade las fases típicas del duelo, nos negamos a creer que esa persona ya no está, pensamos que más adelante lo volveremos a ver.
La represión: Se basa en el principio de “almacenar” o guardar en elsubconsciente un hecho que si se trajera a la mente consciente es tan potente que podría generar un colapso o un daño psicológico muy potente. En ocasiones se realiza de forma conjunta con la negación.Primeramente niego el hecho a modo de protección y posteriormente lo reprimo de forma que queda “almacenado” o encapsulado de forma que no me pueda dañar.
La racionalización: Realizado principalmentepor personas muy inteligentes que suelen anteponer la razón a las emociones y con este pretexto excusan todas sus acciones encontrando justificaciones racionales. Puede que un hecho les avergüence ycon tal de no pasar por el malestar o reconocer un error encontrarán una excusa racional que justifique sus actos.
La proyección: Se basa principalmente en el dicho popular “echar pelotas fuera”esto quiere decir que la persona tiende a sentirse buena, ética y correcta mientras que todo lo malo o corrupto tiende a verlo en los demás conservando de esta manera su propia  “pureza” o bondad. Estas personas tienen serias dificultades para darse cuenta de sus errores, ya que seguramente piensan que ha sido el otro el que se ha equivocado en su evaluación.
La Somatización: Algunos autores la...