FILOSOFIAAA

“LA FIESTA DE LA VIDA”
Fue para mí, de gran ayuda, poder leer el libro “LA FIESTA DE LA VIDA”. Este, junto con todo su contenido, me ayudaron a poder pensar en mi misma, en mi bienestar, en estar conectada conmigo misma, cosa que nunca o muy pocas veces pude lograrlo.
Poner en práctica todo lo que en él está indicado logro en mí un cambio, no solo a nivel personal sino que también con todo mientorno.
El sentirme tan bien con mi propio Ser y con todos aquellos que me rodean hizo que quisiera trasmitir a los demás esta experiencia, y así tratar de “ayudar” al autor para transmitir todo este gran conocimiento para luego poder así haber más personas que puedan experimentar consigo mismas y ver lo inmenso y grandes que pueden ser a nivel de varios y distintos aspectos.
En mi opinión estarbien con uno mismo es una búsqueda que, para algunas personas, lleva toda la vida.
Desde el instante mismo en que somos concebidos, comenzamos a ser destinatarios de expectativas, creencias, valores, normas, planes, sueños, frustraciones, resentimientos, traumas, etc., de los demás y en particular de nuestros padres. Y ahí comienza un doloroso proceso de desnaturalización y adaptación. Los sereshumanos somos capaces de increíbles sacrificios con tal de sentirnos aceptados y amados
Las consecuencias de ese proceso se manifiestan con el tiempo, en formas diversas de malestar, insatisfacción, ausencia de sentido, depresión e incomodidad con uno mismo. Actuamos como el sanitario que pone un parche en un punto en que el caño pierde agua, sólo para tener que tapar otro al poco tiempo y una veztapado este, observar cómo aparece otro y otro y otro y...Siempre tendremos alguna pérdida de agua de la cual ocuparnos
Lo bueno es que en algún momento tocamos fondo y ese tocar fondo sirve a veces como un estímulo a la reacción; cuando estamos en el fondo, la única alternativa válida es comenzar a ascender, ¿Y qué es tocar fondo? Es la clara sensación de que estamos hartos, de que ya noqueremos "más de lo mismo", de que sólo queremos estar-vernos-sentirnos totalmente bien y en paz con nosotros mismos y el mundo.
Para lograr este gran cambio considero que es de gran ayuda dicho libro, creo que nos permite sentirnos totalmente bien con nosotros mismos y rescatar el Ser que verdaderamente somos.
Es mucho lo aprendido al leerlo pero tratando de abarcar cada unos de los capítulos yadaptarlos a lo que es la vida cotidiana, la del día a día, es que tome ciertas frases como ejes e intente resumir ciertos puntos que pueden ser importantes y ayuda para quienes quieran unirse a esta experiencia.
A veces en necesarios preguntarnos si vivimos realmente en el “ahora”, si observamos nuestros pensamientos en una actitud meditativa que excluya el intento de control y el juicio, probablementedescubramos que estamos constantemente pensando en el pasado o disparándonos hacia el futuro. ¿Y cuáles son las consecuencias?: que vivimos en un permanente estado de ansiedad, nos torturamos revisando una y otra vez lo que hicimos "mal" y algo muy simple: nos perdemos el presente. El presente simplemente se nos pasa y recién contactamos con él cuando se convierte en pasado
Y así también elproyectarnos hacia el futuro; las personas que se proyectan mucho hacia el futuro suelen tener dificultades para disfrutar el presente. Son las que, mientras están cenando en vez de saborear lo que comen, disfrutar el rato en familia o amigos o el tiempo de estar con uno mismo, piensan en lo que podrían almorzar al día siguiente. Y por supuesto que en el siguiente almuerzo, se la pasarán pensando en lacena de ese día.
¿Qué podemos hacer, entonces?
Apoyarnos muy firmemente en este momento, pues es lo único que realmente existe y se trata del único tiempo en el cual disponemos del poder de experimentar, sentir, hacer, elegir y decidir.
Tomate tus pausas, son realmente necesarias para poder continuar en este gran viaje.
Vivimos en una cultura que nos enseña a vivir ansiosamente, en una...