Finasanz Pilarsampedro.

Fragmentos del libro Los vínculos amorosos, de Fina Sanz.
Los procesos amorosos están presentes en la vida de toda persona. Querámoslo o no
vivimos pérdidas, nos enamoramos, nos desenamoramos, establecemos distintos
vínculos afectivos, atravesamos cambios, sentimos miedos, confiamos en la vida y
sentimos el amor o tememos nuestras propias posibilidades y a los demás en su
acercamiento, nosacercamos, nos alejamos, rompemos vínculos, los transformamos,
repetimos esquemas, creamos nuevas posibilidades, tenemos deseos sexuales, fantasías
amorosas, nos sentimos en soledad o acompañados, con amor o con carencias afectivas.
Los vínculos forman parte de la socialización de la persona y contribuyen a su bienestar o
su infelicidad en el día a día. (...)
Introducción
(...) La afectividades básica en el ser humano. Todas las personas, mujeres y hombres
necesitamos amar y ser amados, comunicarnos afectivamente, ser reconocidas/os,
valorados/as, vincularnos con alguien o algo. De ello depende una buena parte de nuestra
calidad de vida, de nuestro equilibrio emocional y con el mundo. Pero esa necesidad la
expresamos, la manifestamos de formas distintas.
La forma en que amamos yvivimos el amor varones y mujeres tiende a ser diferente
porque partimos de dos subculturas, femenina y masculina, que implican valores y roles
distintos. (...).
Para las mujeres, el amor es probablemente el eje fundamental de sus vidas, o al menos,
son educadas para que así sea. (...) No ocurre igual con los varones. (...) Mujeres y
varones tenemos, como subculturas, formas diferentes devivenciar y expresar el
sentimiento amoroso.
Pero más allá de las experiencias, de las formas externas, e incluso de tener conciencia
de ello, mujeres y varones nos parecemos bastante —con todas nuestras diferencias—,
tenemos una base común, buscamos lo mismo sólo que por caminos distintos, y sin saber
muy bien qué hacer para encontrar nuestro equilibrio. (...)
Hay quien sufre porque no puedevincularse y lo desea, o porque se vincula mal, con altos
precios y con dolor.
La dif icultad de vivir el amor se concreta en dos grandes apartados:
– La falta de amor a sí mismo/a.
– No saber dar y recibir amor en relación a los demás.

El amor a sí misma/o es un aprendizaje básico. No se puede dar lo que no se tiene, ni
enseñar lo que no se sabe. Ante el miedo a ser calif icados—equívocamente— de
“narcisistas” o “egoístas”, nos hemos mantenido alienados de nuestro propio cuerpo,
desconocedores de nuestros ritmos y nuestras necesidades sin saber tratarnos bien,
querernos, ni respetarnos. En última instancia, amarnos signif ica reconocer nuestra
dignidad de personas y el derecho de vivir en condiciones de dignidad, con nuestros
límites, nuestra historia y nuestro ritmo dedesarrollo.
El amor y el respeto a sí mismo/a ayuda a amar y respetar a los demás. La persona que
no se ama tiene dif icultades para aceptar ser amada gratuitamente; cuando se le ama no
se lo cree y de un momento a otro espera ser abandonada, ya que no se considera a sí
misma como valiosa.
Seguramente no nos damos cuenta, pero nuestra autopercepción trasciende al exterior de
una u otra forma: pornuestros gestos, por nuestros actos. (...) Alguien que se percibe
como no digna/o de amor, fácilmente crea dependencias de quien se lo ofrece. (...) La
dif icultad en recibir conlleva asimismo una dif icultad en dar porque, al no permitirse recibir,
la persona se siente permanentemente carenciada, y vacía. A otras personas, por el
contrario, el amor les ayuda en un camino de crecimientopersonal, les abre perspectivas
de libertad e impulso para desarrollar su creatividad, introduciéndose en espacios
desconocidos e incluso mágicos.
En el proceso amoroso existen muchos elementos que están interactuando a la vez y que
en gran medida son inconscientes, lo que facilita la creencia de casi somos ajenas/os a
nuestras vivencias amorosas y al rumbo que se genera en nuestra vida....