Fintas

DEFINICIÓN DE FINTA

1. Es el elemento técnico n° 1 del handball, que posibilita al jugador atacante superar un defensor. Tiene una entrada y una salida y, según por donde salga es fuerte cuando se sale por el lado del brazo de tiro, o débil por el otro lado. La distancia es muy importante ya sea a nivel coordinativo o para dar tiempo a hacer los tres pasos. El tiempo lo va a dar el defensor.En la entrada de la finta se saca de equilibrio al defensor. Tienen que tener potencia, cambio de peso y distancia en relación al pique de la pelota.

2. Es una acción que permite engañar al oponente. Se aplica con el objeto de sorprender al adversario e invalidar su marcaje. La eficacia de la finta depende de la rapidez y amplitud del movimiento. La habilidad en la aplicación de la mismatestifica sobre el nivel de dominio de la técnica del juego.

3. Es la acción técnica de un jugador atacante con balón que intenta superar en profundidad a un defensor en el juego uno contra uno (si el engaño se realizara sin balón se hablaría de desmarque).

4. Como tarea motriz específica en balonmano, podría considerarse un elemento de la habilidad y destreza básica de los desplazamientos, querequiere de un entrenamiento específico que surge de las propias conductas del juego.


CONSEJOS A LA HORA DE REALIZAR ESTA TÉCNICA

a) El engaño puede plantearse mediante movimientos diferentes:
• Finta de lanzamiento.
• Finta de pase.
• Finta de desplazamiento (mediante cambio de dirección).
b) Deberemos tener en cuenta:
• El gesto para engañar al contrario será peligroso; si no, no selogrará desequilibrar a la contraria contrario.
• La finta debe tomar por sorpresa al contrario y, para ello es importante realizar fintas diferentes (el jugador debe aprender a hacer fintas sobre su derecha e izquierda).
• Para ejecutar fintas adecuadamente el jugador tendrá que dominar los cambios de dirección y ritmo.
• Al ejecutar la finta el contrario o contraria debería estar a un metroaproximadamente, para que la finta sea eficaz; si está más cerca, el contrario o contraria estará encima y, si está más lejos, no engañaremos al contrario o contraria (ya que tendrá tiempo de volver).
• El jugador tendrá el balón bien protegido mientras realice la finta.
• Se debe mantener siempre el campo de visión amplio.
c) Fallos habituales:
• Que el gesto del engaño no sea peligroso (noengañamos).
• No proteger el balón.
• Que el segundo movimiento no sea rápido.
• Hacer siempre la misma finta.
• No tener en cuenta la distancia hasta el contrario o contraria.
d) En cuanto al pase:

• 1º: En el momento del pase, no mirar al posible receptor de forma continuada.
• 2º: La tensión o fuerza del pase ha de estar regulada en función de la distancia hasta el defensor (a mayordistancia, mayor fuerza). El balón en el aire está expuesto a la acción de los defensores. A mayor tiempo, mayor exposición.
• 3º: Ha de realizarse con precisión.


e) Recomendaciones:

•Mantener el equilibrio en la acción.
•Apuntar con el brazo.
•Prolongar el gesto.
•Mirar en dirección del pase, en principio.
•Peso del cuerpo de atrás hacia delante.
•Encadenar recepción-pase.MODO DE REALIZAR LOS DISTINTOS TIPOS DE FINTAS


A) Finta de lanzamiento con paso hacia la derecha después de recibir el balón:
(Para un diestro)

1.- Se recibe el balón antes de apoyar el pie derecho en el suelo.
2.- Aquí se ha realizado el primer paso.
3.- Luego se apoya el pie izquierdo como un bloqueo lateralmente hacia adelante.
4.- Se ha realizado el segundo paso.
5.- Seinicia el movimiento de toma de impulso para el lanzamiento.
6.- El jugador no debe realizar el lanzamiento si no va a frenar el gestor de lanzar y volver a coger el balón con ambas manos.
7.- A la vez debe iniciar el movimiento opuesto apoyando el pie derecho lateralmente hacia adelante.
8.- Con ello hemos realizado el tercer y último paso.
9.- Pensamos en la siguiente acción: tiro, pase o...